位於新北市貢寮區與宜蘭縣頭城鎮交界的灣坑頭山步道，是一條集自然美景與人文歷史於一身的郊山步道，也是台灣小百岳之一。這條步道以秋冬時節的金色芒草景觀聞名，串聯草嶺古道啞口與桃源谷大草原，沿途可遠眺連綿山巒與遼闊海景，甚至能望見龜山島的倩影。無論你是熱愛健行的冒險家，還是想尋找一處放鬆身心的自然角落，這裡都將帶給你難忘的體驗。
你是否也想踏上這條風景如畫的步道，感受山海交織的魅力？讓我們一起來探索這條北台灣的秘境吧！
🌄 步道概覽：低難度高享受的健行之旅
灣坑頭山步道全長約4.5公里，海拔從336公尺攀升至616公尺，高度落差約280公尺，屬於難度低的雙向進出步道。從草嶺古道啞口出發，沿途經過涼亭與小草原，登上灣坑頭山後，你可以選擇原路折返，或繼續前行至桃源谷大草原，感受更廣闊的自然風光。步道路面主要由石階、泥土路與產業道路組成，適合各年齡層的健行者，所需時間約2小時10分鐘。秋冬時節，芒草隨風搖曳，金光閃閃，搭配午後薄霧，彷彿置身仙境，是健行的最佳季節。這條步道無需申請入山或入園，適合計畫一場輕鬆的戶外之旅。你可以沿途欣賞淡蘭古道的歷史遺跡，探索自然生態，感受鄉村的寧靜氛圍。
🚗 交通指南：輕鬆抵達登山口
🛣️ 自行開車
無論從草嶺古道啞口或桃源谷停車場進入，都有清晰的路線指引：
草嶺古道啞口
- 從台北出發：國道1號大華系統交流道→62號快速道路→瑞芳→台2線（經南雅、鼻頭、龍洞、福隆、石城）→大里天宮廟，沿廟後產業道路或步道步行至登山口。
- 從宜蘭出發：國道5號頭城交流道→台2庚線→台2線（經蘭陽博物館、外澳、龜山火車站、大溪火車站）→大里火車站→大里天宮廟，沿廟後步行至登山口。
桃源谷停車場
- 從台北出發：國道1號大華系統交流道→62號快速道路→瑞芳→台2線（經南雅、鼻頭、龍洞、澳底）→貢澳公路→學苑街→貢寮街→吉林產業道路→石觀音指標左轉→公墓→桃源谷停車場。
- 從宜蘭出發：國道5號頭城交流道→台2庚線→台2線（經蘭陽博物館、外澳、龜山、大溪、大里、福隆）→台2丙→貢寮國中→吉林產業道路→石觀音指標左轉→公墓→桃源谷停車場。
🚌 大眾運輸
- 草嶺古道啞口：搭乘火車至大里車站，步行至大里天宮廟，沿廟後產業道路或步道至登山口，步行約1小時。沿途可感受鄉村風情，增添旅行的趣味。
- 桃源谷停車場：無直達大眾運輸，建議從草嶺古道啞口進入，較為方便。
🗺️ 路線地圖：一步一景的健行體驗
這條步道的路線清晰，沿途設有多處涼亭，讓你可以隨時休息，欣賞風景。以下是詳細路線：
- 草嶺古道啞口 → 涼亭（0.5km，約15分鐘）：從起點出發，沿著石階與泥土路緩緩上升，初探山林之美。
- 涼亭 → 涼亭（0.5km，約18分鐘）：繼續前行，沿途可見小草原，風光逐漸開闊。
- 涼亭 → 涼亭（1km，約25分鐘）：這段路程開始能遠眺海景，龜山島若隱若現。
- 涼亭 → 灣坑頭山（0.5km，約18分鐘）：登上616公尺的灣坑頭山，山頂設有二等三角點（編號1181），視野遼闊，令人心曠神怡。
- 灣坑頭山 → 桃源谷停車場（2km，約54分鐘）：若選擇繼續前行，可抵達桃源谷大草原，感受壯闊的草原風光。
你也可以選擇原路折返，或搭配桃源谷步道（石觀音線、內寮線或大溪線）下山，延長健行樂趣。
🧢 行前準備：讓你的旅程更舒適
☀️ 防曬與補水
步道沿途幾乎無遮蔽，夏季陽光強烈，建議攜帶帽子、防曬霜與充足的飲水，保護自己免受烈日影響。
🚶 路線選擇
桃源谷停車場空間有限，建議優先選擇從草嶺古道啞口進入，並搭乘大眾運輸，減少停車困擾。若時間充裕，可在返回時順遊草嶺古道至福隆，探索更多淡蘭古道的歷史遺跡。
🐂 生態安全
步道偶有水牛出沒，請保持安全距離，避免驚擾牠們。芒草可能劃傷皮膚，建議穿著長袖衣物，保護自己。
🏛️ 人文景點
別錯過步道上的客棧遺址（盧宅）與福德祠，這些歷史遺跡訴說著淡蘭古道的過往故事，讓你的健行之旅增添文化深度。
🌾 為什麼選擇灣坑頭山步道？
這條步道不僅是賞芒草的絕佳地點，更是探索北台灣自然與歷史的完美選擇。秋冬時節，芒草在陽光下閃耀，與遠方的海景交相輝映，彷彿一幅流動的畫卷。無論你是想挑戰自我、放鬆身心，還是與家人朋友共享戶外時光，這裡都能滿足你的期待。
準備好踏上這段清幽的健行之旅了嗎？快在下方留言，分享你的行程計畫或期待的風景吧！
