最近老公下班都回家吃 因為他說公司的菜很難吃XD
剛好我也想嘗試做一些減脂餐
他可以下班吃 比較沒有負擔又能吃飽的菜
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先從簡單的方式去料理
除了水煮和蒸以外
用豬肉片包金針菇、水蓮或玉米筍
然後乾煎 加上一點胡椒鹽就很好吃了！
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本來想做鴻禧菇滑蛋
但是少了牛奶 就想到加入水蓮做成煎蛋
口感很豐富 老公很喜歡這道👍
櫛瓜除了乾煎外
我在網路找到食譜可以加進蒸蛋裡
做了一道裡面有放豆腐、櫛瓜還有一些火鍋料的蒸蛋
我很喜歡蒸蛋裡加火鍋料
而且外面買的茶碗蒸也都是這樣搭配的～
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常常煎雞胸肉好像有點吃膩
家裡還有一些味噌 網路上找了味噌雞肉串的食譜
還不錯👍 下次醬料比例再調整一下應該更好吃
愈做愈有心得
下次要再挑戰什麼料理呢😊
