本週嘉賓為高橋洋子小姐，我做了點節目重點提要，就讓我們來看看吧!
《宮野真守的らじすまっ！》2025年10月末回
特別來賓：高橋洋子（節目開播以來首位嘉賓）
＊節目概要
這一集是《宮野真守的らじすまっ！》在2025年10月的最後一集，由主持人宮野真守帶來。節目開場談到季節更替、天氣轉涼、衣物換季等話題，也提到宮野即將展開全國巡演。
本回的主要單元是「努力後的獎勵」主題談話，並首次邀請嘉賓──歌手高橋洋子登場。
＊宮野真守的近況與「獎勵」主題
宮野最近的行程非常緊湊：雜誌採訪、早晨直播、節目錄製、舞台活動、歌唱節目出演幾乎每天都接連不斷。
在這樣的忙碌之中，他分享自己保持動力的方法：「給自己一點甜的獎勵」。他笑說雖然平時不太主動吃甜食，但在辛苦工作後，會用「巧克力可頌（パン・オ・ショコラ）」配咖啡作為小小的慰勞。
一位聽眾來信表示，自己在工作壓力大的時候會用「結束後要買的東西」或「期待的旅行」來撐下去，而目前的「獎勵」就是要去參加宮野的仙台場演唱會。宮野回覆說，這樣的「期待」確實能成為強大的動力。
＊首位嘉賓・高橋洋子登場
高橋洋子在節目中以「來啦～我真的來了！」的可愛語氣登場，成為節目開播以來的第一位嘉賓。
＊新專輯《EVANGELION FLASH BACK》介紹
高橋洋子為紀念《新世紀福音戰士》（EVA）動畫開播30週年，將於 2025年10月29日 發行紀念專輯《EVANGELION FLASH BACK》。
她形容這張專輯是「像幕之內便當＋法式套餐＋滿滿義大利麵」一樣豪華、充實的內容。
新收錄的一首歌曲是〈今日の日はさようなら〉，這首曲子在她的人生中有著深刻的意義——
她從小學二年級到高中二年級都參加合唱團，第一首練習的歌就是這首。後來在她擔任照護工作（2000–2005年間）時，也常和長者們一起合唱這首曲子。這次錄製時，她特地邀請了現役合唱團成員與舊友一起錄音，並親自彈奏鋼琴，象徵「從個人到群體」的生命連結。
＊《殘酷天使的行動綱領》誕生秘話
回顧1995年《EVA》主題曲誕生的當時情景——
泡沫經濟崩壞後，唱片公司一年內更換了四位社長。高橋當時決定赴洛杉磯進修聲樂，拜師於知名教練 Seth Riggs（曾指導瑪麗亞凱莉與麥可傑克森）。
回國後，她透過作曲家大森俊之接到《EVA》主題曲的提案。錄音現場幾乎沒有事前準備，監督（庵野秀明）穿著全黑、赤腳進入錄音室，氣氛非常神秘。歌詞與旋律邊錄邊改，帶有現場即興的感覺。
然而，主題曲與動畫畫面的完美同步，創造了前所未有的臨場感，也成為這首歌能被愛30年的原因之一。
＊專輯封面與設計
這張紀念專輯的封面，由「動畫特攝檔案機構」協力製作，採用了1995年首播時的原始動畫賽璐璐片（セル畫）。
其中還包含庵野秀明親手繪製的神秘分鏡畫面與色指定資料，是極為珍貴的收藏級設計。
宮野稱讚：「這就是手繪動畫的魅力，讓人再次感受到那份溫度。」
＊舞台服裝與緊張對策
高橋洋子的舞台服由長年合作的設計師「ちく話しま老師」負責，對方曾為海外電影與婚紗品牌設計服裝。
她唯一的堅持是：「不要露出手臂與腿」。
由於她本身不擅長在人前表現，演出時會讓舞者站在前面，自己在後方支撐整體表演。
她說自己在四兄弟姊妹的吵鬧環境中長大，所以比起安靜，熱鬧的休息室反而能讓她放鬆。
為了克服緊張，她每天早晨都會花約三小時進行伸展與瑜伽，並相信「練習絕不會背叛人」。
＊其他話題
她透露自己19歲與25歲時，曾擔任久保田利伸的合音。
若要去卡拉OK，拿手曲是〈安古椿是戀之花〉與〈瓢蟲島〉。
她笑說很想和宮野一起合唱〈瓢蟲島〉。
＊節目結尾・宮野的預告
節目最後，宮野提醒觀眾：
他將在 10月31日（週五深夜1:09） 的日本電視節目《バズリズム02》中演唱〈ジャンプしてみて〉，並持續募集聽眾信件與明信片。節目周邊商品也正在製作中。
＊節目要點整理
宮野以「甜食獎勵法」維持動力。
節目迎來首位嘉賓，高橋洋子。
EVA30周年紀念專輯《EVANGELION FLASH BACK》將於10/29發售。
新曲〈今日の日はさようなら〉凝聚了她的人生軌跡與合唱經驗。
《殘酷天使的行動綱領》誕生於臨場 improvisation 的錄音現場。
專輯封面採用極珍貴的1995年原始動畫賽璐璐畫。
高橋以熱鬧環境與徹底練習對抗緊張，並每天堅持瑜伽。
人前表現雖不拿手，但藉由舞者與團隊的配置，依然能展現震撼舞台。
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更詳細的內容可以去聽聽看原文廣播喔!
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宮野真守のらじすまっ！(宮野真守的微笑廣播)
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播出時間:每週六24:00(日本時間)
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