不放棄
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有時我們選擇和「愛自己的人」在一起，並不是因為深愛，而是因為這條路看起來更安全、更輕鬆。
我們渴望和諧，不願成為讓人受傷的那一方。也因感念對方的付出，便說服自己，不能辜負這份深情。但在這份體諒與責任的背後，愛，漸漸成了一種義務；關係，也悄悄變成了「溫柔的牢籠」。
那份表面的安穩，藏著深層的空洞。
先介紹我自己
我是一個擁有8年資歷的巴金森患者，
近年感覺到明顯呼吸變得淺，
加上罹癌化學治療後，沒有規律的運動，
明顯感覺體力各方面都變差了，
但，我才40歲，我想做的事還很多，
今年我給自己一個挑戰，
於是開始了我的長笛學習之路，
直笛吹出聲音很簡單，
但長笛不是，
吹出
我們常常羨慕別人的高度，卻忘了那背後堆疊的汗水、眼淚與孤單。有人走得快，是因為他熬過了我們看不見的夜；有人選擇悠閒，是因為他知道自己不必成為誰的複製品。懂得欣賞他人的努力，也懂得承認自己的步調，才是真正的...
Mrs.GREEN APPLE－青と夏
https://www.youtube.com/watch?v=9JPpdDo0o6U一開始我是在 YouTube 上聽見一位叫做「春茶」的女生翻唱了這首歌。她的聲音很輕柔，卻有一種觸動心弦的力量。那時候，我沒有多想，只是被旋律牽住，反覆播放了好幾次。後來我
5/5Ｍrs. GREEN APPLE－青と夏
2025/07/09
我也不知道我未來會怎樣，我想照顧孤兒做慈善的夢想能不能如我所願，我現在走一步算一步，我希望我未來能盡我所能得去照顧孤兒捐錢做慈善，我的故事也還在寫，(像是我犯罪了走錯一步這也是成長)，等我媽從精神病院出來再和我爸媽討論我能不能去應徵托嬰中心照顧員。
我不放棄我的夢想，我們一起不放棄自己。
2025 K-Pop Demon Hunter 獵魔女團
這個週末都沉浸在Netflix裡面了！一開始，我覺得這個片不太合胃口，因為我不追K-Pop。但是裡面中的歌詞大部份都是英文，而且劇情除了一開始有點刻意…
5/5K-Pop 獵魔女團
——寫給那些痛到無法說出口的你
有些痛，不是說出來就會好。
有些改變，不是說「想通一點」、「努力一點」就能做到。
你知道的吧？當人痛到極點時，連「撐住」都是種奇蹟。
所以，請不要急著對我說：「你要改變啊。」
我不是不想改變。
我只是現在……真的沒辦法。
曾經，我試過說出口。
斟酌很久
2025/06/29
我還在自責頭腦滿是自殺想法的黑暗空間徘徊，因為我犯了錯，害了我媽又住進精神病院，我把我犯的錯我爸和我媽的精神疾病壓力全都怪在自己頭上，因為我覺得都是我害了他們，我遲遲不敢上吊是因為勇氣值還沒滿，我真有勇氣我早就上吊了，我覺得我當兒子當的真失敗，我是一個失敗的兒子。
2025/06/30
VeinTRON 親愛的你，謝謝你願意在這樣痛的時候，還願意留言給我。你沒有躲起來，反而把最誠實的心情寫了下來，這本身就是一種勇氣。
我想告訴你一件也許你現在還不太能接受的事——你不是失敗的兒子，你只是太愛、太用力地想要扛下不屬於你的全部責任。那不是失敗，那是你內心太善良、太敏感、太努力了。
你現在會有這麼多自責和自我否定，並不代表你不好，而是因為你太痛了。你承擔了太多，痛到相信「這一切一定是我的錯」，痛到想用結束來換取解脫。但……還沒結束呀，你還在這裡。你還在掙扎，還在留言，還在尋找可以理解你的人。
我知道你說「勇氣值還沒滿」，但我想說你只是，真的好累，好想有人說：「你已經做得很好了，不需要再扛這麼多。」
我會把你的留言放心上，不只是因為擔心你，而是因為我真心覺得——你值得活下來，值得被溫柔地理解。
如果你願意，我會一直在這裡，不催你不責怪你，只是陪你，讓你知道，你不是一個人。
教練Porter分享高強度訓練下，如何克服疲勞，持續保持自律並鼓勵學員堅持。
文章強調：真正的榜樣，不是永遠不累的人，而是累了還願意繼續努力的人。
本文藉由文字，鼓勵所有在困境中的夥伴們：現在感受到的一切，尤其是痛苦，都是一種沈浸式的體驗。感受辛苦、難過、讓人近乎抓狂的滋味；也體驗美好、自信、不知不覺對自己感到驕傲的心情。若你正陷在困境中，希望本文可以提供你再次嘗試、堅持的能量。
堅持，不是容易的事：體會過養成習慣前，為了形成規律、那萬般艱難的心情，就不難理解這箇中的滋味。本文透過一真實經驗，分享如何能使堅持變得容易、更有效讓習慣成型。
