這幾天都有抽空下廚 不僅僅只是扮演好媽媽與好妻子的角色 更為重要的還是希望所愛的人都能吃的健康 盡可能在菜色有不同變化 ❣️
學到後能好好的嘗試 也能在生活中跟大家有不同的聊天話題 讓自己不會只是像個花瓶 是能夠讓自己活得更豐富 🥰 #生活日誌 #愛的料理 #家常菜 #學習 #烹調
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謝小竹的沙龍
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有時喜歡寫作記錄生活美好一切 ✍️
也喜歡欣賞美好人事物 🥰
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2025/11/10
今天送完孩子們上學後
找個比較恬靜舒適的環境用餐
再給自己一個me time
讓自己再嘗試好好專注投入一件事
這對我來說是一件蠻重要的練習‼️
過去我常常覺得自己有敏感體質
就可能一定是那種高敏感特質
慢慢的才知道有時只是需要適當的鬆懈
而有時有只是要好好守護那個天生的直覺能力
以及有時只是要好好
2025/11/10
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2025/11/09
感恩星期六受到朋友邀約
讓我跟兒女參加教會的趣味活動
認識了很多友好的兄弟姐妹
也有吃了不同好吃好喝的食物茶飲
還有玩了不同闖關遊戲
甚至一起觀賞不同的才藝表演 👸
第二次來到了這裡有了不同的體驗感受
初次來時的我還是沒有孩子的時候
忘了那時候是什麼因素而來到這裡
再好幾年後一次的因緣際會再來到
2025/11/09
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2025/11/09
這幾天的日常仍然出現一些負面事件
有時一開始自己也多少有點受到影響
後來靜心想想時有一點幫助自己導正
換個角度想並不是所有事情都一定要介入
有時學會適度的抽離反而才是我們該正視的 🙂
今天和老公帶著兒女出去走走
初次到了一間鐵板燒用餐
用餐時看見有心型盤子裝著微笑荷包蛋
帶著純
2025/11/09
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說到雞腿排，已經煎快５０片的雞腿肉，但沒有一次煎脆皮成功，上網看過各式各樣的食譜，不管是影片、短影音、圖文食譜、純文字食譜，甚至到知名主廚的頻道，嘗試了各種方式，成功率０％。一直認為是自己天生對煎雞腿肉苦手（不擅長），直到今年八月初收到新買的鍋子後，原來，只是鍋子的問題…
說到雞腿排，已經煎快５０片的雞腿肉，但沒有一次煎脆皮成功，上網看過各式各樣的食譜，不管是影片、短影音、圖文食譜、純文字食譜，甚至到知名主廚的頻道，嘗試了各種方式，成功率０％。一直認為是自己天生對煎雞腿肉苦手（不擅長），直到今年八月初收到新買的鍋子後，原來，只是鍋子的問題…
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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你總問我：「今天妳想吃什麼？」
但我其實從沒回答過，因為我只想煮給你吃。
不是因為我多會做菜，而是因為──只有你吃得開心，我才會覺得，這一日三餐都有了靈魂。
今天我穿上圍裙，在窗邊的陽光裡切菜。你還沒醒，但我早就開始想：
胡蘿蔔切成愛心形、豆子擺成你的尾巴形狀，然後煮的時候不加辣，因為怕太刺
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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先前一直很想做這道菜，但每次想嘗試的時候，剛好超市都買不到水蓮，直到前天在全蓮看到水蓮，想都沒想直接抓一包丟進菜籃中，終於有機會可以嘗試做這道菜。其實我不太確定炒水蓮的肉片要用哪一種，有些人喜歡吃肥一點，也有人喜歡吃瘦一點，不然都來嘗試看看好了。這次是使用豬五花肉片來炒，下次再來買瘦一點的肉片。
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上一篇「🍳下班女子的餐桌｜免滷包家常番茄紅燒牛肉麵🥩🥬」看完，會不會想說這麼大一鍋牛肉湯，每天吃牛肉麵好膩？這不得不分享媽媽的智慧，媽媽隔天會把剩下的牛肉湯和料做成牛腩燴飯，變成另一種型態的紅燒牛肉料理，也能減輕媽媽的負擔。
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有點餓又不會太餓的時候，主食會選擇吃麵食，吃完有飽足感又不會太撐。偶而來上一碗熱騰騰的烏龍麵真的挺不錯的，烏龍麵最喜歡吃的就是牛肉壽喜烏龍麵，牛肉的香氣配上壽喜燒醬，再搭配一顆半熟水波蛋，半熟的蛋液與牛肉壽喜拌在一起吃，真是人間美味，每次煮這道菜都會被料理給感動到，一個自己感動到自己的概念（笑翻）。
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一到年末，好多案子都要趕在年底前結案，上班忙，回家也忙，這三個月過得相當地充實，誰叫自己要在年底前設下一個連續日更100篇文章的目標，結果搞到自己QQ 不過，更新到現在，截止到今天已經是第92篇文章了，給自己一個愛的鼓勵，好棒棒！好像還沒嘗試過炒麵，今天的晚餐就來做台式炒麵吧！
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近幾年舒肥雞胸肉越來越流行，Snoopy也跟同事一起團購過好幾次不同品牌的雞胸肉，我們都會把它當作早餐，或是運動後補充蛋白質的好物！
這次想要分享目前吃下來最喜歡的一個品牌–杰森食代，他的雞胸肉做的很好吃～但我更喜歡雞絞肉料理😍很適合當團購雞胸肉的選擇唷！
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昨天晚上小小一直喵喵叫，導致一整晚完全沒睡好，週五整天上班的眼睛一直呈現多拉A夢裡面的大雄剛起床的眼睛狀態「３３」🤣 真的好睏，本來週五不打算煮，但想到今天的日課—方格日更，又打起精神來做菜和紀錄食譜。
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