一年四季的雜記篇，始於2023年，至此已是開始第三個巡迴。
12月，普遍被認為的冬天月份，依然偶爾溫暖。不過也無妨，不管怎麼樣都還算是舒服，讓人喜歡在午後還有陽光的時候，毫無目的的漫走在操場、一圈又一圈。( ´▽` )ﾉ
（若是要走在路上，還真的滿危險的😅操場相對好安全🤣走起來又沒壓力，可以好好放鬆！）
晴朗但溫暖
莫名的開始想回顧一下今年…
今年對我而言能說算是非常動盪的一年嗎？
在這一年中，搬到新地方、換了新工作、邁入30歲…
過程中，即便我的情緒並不會給我很大的壓力反饋，但還是在身體各方面狀況都顯現給我了，讓人不得不承認「也許我真的還沒適應、也許這陣子真的壓力太大了…」
以前總覺得事情排滿滿，把它做完就對了，為什麼其他人就可以承受得更多但我不行？
但現在我總才開始意識到「真的不能再這樣把自己逼死了」
並不是每個人都能拿別人的標準、主流價值來套用在自己身上。
- 放手一些家事，不規定自己什麼時候要做、得做，適時的容忍混亂與輕度髒亂
- 下班後給自己一段時間平復一整天的精神緊繃、情緒風暴
- 假日需要阻隔掉任何有關平日工作的事情
- 盡量的給自己空間，拒絕再攬更多外務在自己身上
還在調適中，不過身體有些不正常運作已經又再次回到正軌上，我想是正在好轉吧？
活到現在30歲，可以說是人生又達到了一個里程碑（？）不過其實也就是一個數字，日子還是得照樣過，昨天與今天、明天並沒有不同。
真心覺得「內心平靜」大概就是往後人生最重要的事情了。
終其一生，不得不說每個人的追求就僅是「健康」與「快樂」吧，還有什麼比這兩者更重要的呢？而「內心平靜」絕對是這兩者的前提條件。
另外，還有一個更深刻的體悟，就是更有意識的對自己負責。
人身處於群體之中，容易受群體氛圍、和莫名想刷存在感及主控權欲望控制（也許是天性？），而暫時的脫離理性行徑，所以常常不經大腦思考而亂講話。（雖然平常也會）
有點難懂，但我想表達的大概就是這樣沒錯🤣（請自行帶入情境）
我想要更有意識的去控制自己的言行舉止，畢竟大多場合，不是在職場，就是在重要場合中，若我無法對自己的脫軌行徑負責，那打從一開始我就應該是靜觀其變、見機行事，也算是一種保護自己的方式。（這和當下的「內心平靜」也是息息相關阿🤣🤣）
在他人面前，我們還是勢必要有些合適的偽裝，這不是虛偽，而是存活、是自我保護。
———30歲和今年的反省，大概是這樣。
（留給明年+以後的自己看的🤣）
另外到了年底，目前手上還有兩本書尚未看完：
- 《少女與魔馬》（《冬夜三部曲》中的第二部）
- 《做自己的生命設計師》
希望能在今年順利結束這兩本書！(∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊算是給自己今年的最後交代！GOGO
