心情隨筆
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別人能拉你出泥潭，但只有你自己能站起來。希望大家在低潮時都能得到需要的幫助，都有人能陪伴，你不必是一個人。也希望這個世界能多一點溫柔，少一點惡意。希望你和我，都會好好的。
曾經背誦的《心經》，多年後在一次告別儀式中，悄悄成為心中的燈塔。從法會中的誦經聲、金庸筆下的佛法人物，到西班牙小說《遺忘書之墓》裡的火車對話，信仰與文學交織為旅途的地圖。在「緣起緣滅」與「心無罣礙」之間，閱讀本身也成為修行和渡己之路。
作者分享自己步入中年後，對於外貌產生的焦慮，以及在是否要尋求醫美療程上的掙扎與思考。文章探討了社會對女性的嚴苛審美、年齡增長帶來的身心變化，以及個人的價值觀與信念。最終，作者選擇放下醫美念頭，鼓勵讀者尋找比外貌更重要的事物。
作者在母親罹癌末期的同時，迎接新工作的轉變，幸運獲得職場支持，得以在工作與陪伴母親之間取得平衡。然而，母親的離世後，作者轉而面對難以相處的父親，深入剖析長期缺席的父親如何影響親子關係，並坦承自己內心的掙扎與情感創傷，反思「愛」的本質與學習，最終尋求自我肯定，勇敢面對家庭關係與個人成長的課題。
沒有人的歲月是白費的，只是體驗不同罷了
我先上網查了一下目前ＳＮＳ成癮症的定義，當然網路上查的不一定完全正確，但就是可以有個初步概念，大致了解一下。先說明，世界衛生組織目前只將「網路遊戲成癮症」列入精神疾病之一，而網路遊戲成癮是網路成癮症的其中一項。
從個人經驗出發，探討「生了小孩之後，誰來照顧？」這個在現代家庭中常見卻又重要的議題。文章藉由作者自己撫養兩個孩子的歷程，以及引用「印痕行為」的理論，強調父母陪伴孩子成長的寶貴，以及時間投入對親子關係的深遠影響。
高鐵自由座裡，我遇見一位阿姨。她詢問前往赤峰街的路，也提起遠方的孩子。不到二十分鐘的短暫旅途對話中，我也想起了一位遠方的朋友。在高速行駛的車廂間，有些來自於遙遠過往歲月的回聲，就這樣靜靜浮現了。
