現在真的不管做什麼都離不開螢幕！一天到晚滑手機、回訊息、開電腦工作，追個劇好幾個小時就不見了！每次都會浮現出小時候最常被老媽念的：「再看下去眼睛就要拍撩撩了…」，這也逼得我不得不開始重視日常的保養！
雖然大家都知道「多吃蔬菜」對獲取葉黃素很重要，但老實說，很多人跟我一樣，幾乎都是外食，每天的時間又趕，要每天吃到足夠的份量真的是太困難了！所以後來我就開始找一款適合自己的營養保健品來固定補充。
最近接觸到笛頌玻尿酸游離型葉黃素，這款配方很豐富，主打提供日常所需、但較難從飲食中補足的關鍵營養，很好融入生活習慣。
🌿 小小一粒，卻有很多貼心設計
•包裝輕巧，小小一罐的設計很適合放在電腦旁邊或辦公桌上，每天看到就不容易忘記吃。每日只需補充 1 次，每次 1 粒，我都習慣午餐後搭配溫開水食用，非常簡單！
•添加印加果油，裡面含 Omega 3、6、9，有助於營養補給，算是蠻加分的小細節。
•維生素A有助於維持在暗處的正常視覺，對常在各種燈光環境下切換的人很實用。
•5：1 的葉黃素：玉米黃素，是目前很多人會選擇的補充比例。
•使用 美國 FDA GRAS 認證的游離型葉黃素，小分子型態、身體比較好利用吸收。
•優選金盞花萃取，原料來源天然也讓人安心。
另外還有把玻尿酸加進去，幫助整體的營養補充感覺更完整到位。
🌞 超級適合這些忙碌的你我
•每天盯螢幕好幾個小時的人
•希望維持舒適生活品質的人
•很難固定吃到足夠蔬菜的外食族
•想讓每天忙碌用眼的自己持續獲得營養支持的人
👍 我自己實際的感受是…
它不會有負擔，也不需要特別調整生活，就是每天固定吃，讓自己在忙碌的 3C 轟炸生活中多一份營養補給。
不是說吃了會有什麼立即的大轉變，而是覺得在持續補充這些營養後，日常的舒適度真的有被支持到，再加上我自己也會適度按按摩跟調整滑手機時間，讓整體保養更完善！
📌 小提醒（一般注意事項）
還是要記得依照包裝建議量食用喔。
孕婦、哺乳或特殊體質建議先詢問專業人士。
對成分過敏的人要先確認是否適合。
保健食品是補充用的，不能取代正常飲食和良好作息。
🛒哪裡買的到？
笛頌官網👉https://www.decenthealthy.com.tw/
