家是我們社會化前的練習場，是我們在學習如何融入團隊、與人分工合作的原型。
一個家庭的形成，絕對是兩個以上的個體、而非單一的存在。同樣的，該擔負的責任也絕對不會只落在一個人的身上。但現實是，我們經常會看到有人獨自撐起一切。即使喘不過氣、百病纏身，仍咬著牙不肯倒下。
無論是有形或無形的付出，在一個家庭裡都是必然且重要的存在。但如此圓滿的家庭，卻是少數。
社會似乎有個約定俗成的理論，那便是「能者多勞」。懂事的人好像就自然的扛起了所有的負擔。
這個人並不一定是家裡最厲害、最聰明，甚至是資源最少的。他有的大概就是比其他人多了一份責任感及不服輸的勇氣。
幸福的家庭千篇一律，不幸福的家庭各有各的不幸。我們肩上所扛的究竟是誰的責任?
是過度的聖母心，讓我們以為那原本該屬於別人的責任、全落在自己身上了嗎?
該如何取捨及衡量這之中的利弊呢?
如果身體已經用各式各樣的病痛開始折磨你，也許是我們該正視問題的時候。
過度的承擔，是阻礙了他人學習負責及承擔的機會。不是真的負責、仁慈，反而是對自己及他人最不負責的行為。因為一個人再堅強，也不是機器。
不要將示弱看成無能、誰都不可能當別人一輩子的靠山。過度消粍而讓家人失去你，才是最殘忍的。
承認自己也有累的時候，對自己及身邊的人而言，這才是真正的負責。
