阿德勒
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阿德勒
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每一個人都可能被討厭，你能接受嗎？
今天在讀諮商理論中的其中的章節：阿德勒心理治療。Adler採用現象學取向，現象學指的是個人的主觀經驗，也就是人們知覺到外在世界的獨特方式，與對經驗的詮釋，對於主觀的現實包含個人的知覺、想法、感受、價值觀、信念、執念與結論等，但往往我們所認為真實的經驗並不一定是真實的，有時候要了解一個人得先進入這個人
2024-05-18
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諮商理論
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新手
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阿德勒
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· 被討厭的勇氣
被討厭的勇氣
從2014出版之後就一直在暢銷排行榜的「被討厭的勇氣」 這本書的命名給人單純探討人際關係的感覺，但實際上書裡非常深入探討行為與情緒背後的心理動機 以「阿德勒心理學」為主體，從中探討各種人生中可能遭遇的疑難問題 並且用一對哲學家與年輕人的問答、辯論來呈現，相對於單一陳述式的方式，更能
2024-04-30
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被討厭的勇氣
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個人成長
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人際關係
我們怎麼看待這個世界，這個世界就會長成我們想要的樣子
將自己與他人的課題分離，設定「心理界線」，關係會更健康。例如：父母對孩子的期望，還有因為失望而產生的情緒，是父母要負起責任的課題，並不是孩子要承受的。
2024-04-26
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心理學
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閱讀
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宇宙
閱讀筆記《阿德勒教你用傾聽給人勇氣》
★阿德勒說： 「對別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對別人的傷害也越大。」
2024-04-18
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阿德勒教你用傾聽給人勇氣
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阿德勒
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傾聽
築城
不要讓任何人在你的領地裡指手畫腳，對你的人生進行課題干擾
2024-04-18
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自信
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阿德勒
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關於人生
人生的幸福完全取決於自己
所謂的幸福，並不是停留在原地就能享有的。 阿德勒曾說：「每個人是一幅畫，也是畫那幅畫的藝術家。」有別於佛洛伊德的命定論，阿德勒指出，我們都有「創造自己」的能力。 透過這個能力，我們能夠為自己做決定，詮釋並定義，某些事件所帶給自己的意義。 無論是誰，沒有一個人是住在客觀的世界裡，我們
2024-04-09
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阿德勒
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心理學
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被討厭的勇氣
【綠豆爸的幸福教養】讓孩子覺得自己是好的
我：「不要再和那些會批評你、指責你、攻擊你的人相處了！」 學生：「這樣的話，我就不能和我爸、我媽、我的兄弟姐妹相處了耶！」
2024-03-29
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綠豆爸
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阿德勒
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正向教養
2年後......｜2 Years later......
這曾經是夢境中的畫面，我用AI生成出這樣的預知夢畫面
2024-03-21
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佛洛伊德
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夢境
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阿德勒
藝術療遇｜若我不能嚮往幸福。死亡並不等於別離
世上有的傷痛是無法被安慰的， 只能靠自己想辦法克服；唯有當自己有能力克服了，才能跨越那種恐懼…
2024-03-20
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藝術療癒
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前世
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阿德勒
好書推薦🙌1-被討厭的勇氣
2023年的10月透過朋友的推薦和網路資訊，於是打開了這本我觀望已久的哲學心理書。初品此書當下的心境是對於人際、社會、自我感到無力和絕望，不再相信人與人之間有純粹的信任，也不再相信社會是單純的，更不再相信自己有勇氣和能力可以面對困境，但當我翻開第一個章節，簡單明瞭的一句話：生命中所遇到的困境都和人際
2024-03-19
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人際關係
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阿德勒
