難得有機會為一位長期以冥想安頓身心的人，進行一項期待已久的 EEG 腦波檢測。
此計畫整體流程較為複雜，在此先呈現三個階段：
- 冥想前：前測
- 冥想過程中：持續腦波量測
- 冥想結束後：後測
目前先分享一些直覺上相當有意思的初步結果：
- 在冥想進行的過程中，可以清楚看到注意力開始集中起來
- 冥想結束後，注意力更大幅提升
- 另外一個重要發現：原本忙碌運轉的大腦，在冥想開始後，也慢慢的沉澱了下來
雖然大概猜的到會有這些結果，文獻上也有一些相關記載，但難得有機會一起透過EEG來檢測冥想的腦波，仍然是相當有意思的事情。
後續再慢慢整理許多更耐人尋味、值得深入解讀的結果。
(此文經同意後分享)
