
今年是我第一次寫這種主題,往年的我可能一年就只能看完一本書吧。今年我嘗試培養了閱讀的習慣,從《一本書終結你的拖延症》到現在,一年下來也看了20多本。
我覺得看書有一種魔力。看影片和看書,雖然兩種方式都能學到知識,但看書卻讓我感覺吸收的效果更好。看影片時,專注力容易飄走,看書時則因為需要認真看每個文字的意思,專注力比較不會飄走。再來就是看書時,旁邊也不會有一大堆推薦影片,要你去點它,看書就像是坐在一個獨立的空間裡面,只有我和作者。
今天來推薦一下我2025年,最喜歡、最有啟發的五本書,沒有排名每本都很棒。
第一本《被討厭的勇氣》
挺老套的選擇,常常能在書局暢銷榜上看到它。我看完這本書,真的覺得是實至名歸,內容講述的是一個心理學思想,由阿德勒所建立的,其中也含括了一些哲學的成分。
這個心理學談論到人的追求是什麼、如何避免痛苦、如何與人合作,幾乎人生的方方面面都談論到。這本書也很好的打中了,現今社會上最常碰到的問題,如何接受別人的目光,這也是這本書為什麼叫做被討厭的原因。正因為人無法存活在沒有人的世界,所以做每件事情肯定都會有人開心有人不開心,所以能做的就只有接受被別人討厭的勇氣。
我必須說這本書有點難懂,我建議可以先閱讀一遍,大致知道內容之後,在日常生活中碰到類似的事情,就會提起你書中的知識,再回去複習書籍的對應部分。我本身也是透過這樣的方式閱讀,慢慢吸收書中的知識。
第二本《做自己的生命設計師》
這本書便宜、小本、好讀,並且點出了人生很多的問題,並提供了解決方式。
書中透過設計思維來應對人生中的問題,這本書非常適合對於未來非常迷茫的人,可以透過設計思維來重新設計自己的人生,透過這樣的方式找出自己的最喜歡事情、工作。
有很多的人找不到自己的熱情,不知道自己想要做什麼,認為做事情一定要先有熱情才去做,但熱情本身其實是執行過程中才會出現的產物。透過不停地嘗試、並紀錄自己的情緒,才能找到自己的熱情。
這本書也是本很全面的書,點出了許多追求理想人生肯定會遇到的問題。非常推薦給想培養看書習慣的人,可以先從這本開始,跟著書中步驟做,慢慢能找到自己喜歡的事情、職業。
第三本《少,但是更好》
有時會覺得生活過於忙碌,做了很多事情像是沒做一樣,每件事情都只做一半,身體疲憊,內心也一樣疲憊。
這本書就是來幫生活作減法的,透過刪去不重要的事,去專注在重要的事上,增加自己的生產力,也讓自己做事情變得開心。
這本書提供很多讓事情變輕鬆的方式,像勇敢跟別人說「不」、讓做事情像是在玩一樣、專注於每個當下、好好睡覺、建立自動化等等,每個內容都是為了能不費力地做對自己最重要的事。
有一種忙叫做瞎忙,甚麼事情都做一點,但甚麼事都做不好。有80%的成果通常來自20%的事情,有時只要做一件關鍵的事情就可以有很大的成效,這本書將可以讓你留意那關鍵的20%。
書中分為21章節,可以每天看一章節,每天讀一點,21天就能看完。
第四本《打破人生幻境的四個約定》
這本書是我最近很喜歡的一本書,頁數少但力量驚人。
書中說了四個約定:說純正美好的語言、不要認為別人的言行與我有關、不妄作假設、凡事盡力而為。
當說純正美好的語言時,就不會說傷害自己的語言,說的語言也不會對別人造成傷害,先愛自己,才可以喜歡別人。當愛自己時,就不會認為別人的言行與我有關,別人會傷害自己,是因為他們不喜歡自己,不是我可以決定的,我只能繼續說純正美好的語言。別人做了甚麼事情也不妄作假設,正因為有了假設才讓自己不開心,如果真的想了解別人的想法,那就立刻去問,別讓假設一直在腦裡。最後,做事情一定要認真,凡事盡力而為,專注在當下所能做的事情,不去承擔過多的責任,盡力的做。當凡事盡力而為,就會更加愛自己,就越會說純正美好的語言。當自己盡力達成前面三個約定,說純正美好的語言、不認為別人的言行與我有關、不妄作假設,那就算失敗了也沒關係,因為也已經盡力了,接納當下自己的不足,喜愛當下的這個自己。
好了,整本書說完了,這段可能有點哲學,會聽不太懂,但整本書的內容大致就是這樣,簡單的四個約定,就討論到了很多面向。內容其實有點哲學,看的時候不必每個字句都懂,可以放輕鬆閱讀。推薦大家可以買來看看,每個人看完都會有不同的感受,睡前看一下非常讚。
第五本《先讓英雄救貓咪》
再來,這一本就比較工具書了,這是一本編劇書,裡面講解了很多熱門的電影架構,也把一部電影好看的秘密剖析了出來。
一部好看的電影往往離不開好的架構,架構雖然給了人老套、千篇一律的感覺,但往往有架構才顯得故事好看。這本書提供十大電影架構,也提供各種電影範例,看完會讚嘆,原來有許多電影竟然都是用同一套模板。以後去看電影就可以知道電影都用了什麼劇情架構,並且做了那些劇情設計,而不是只看電影畫面而已。
這本書對創作也很有幫助,當有了劇本架構,就像是給了故事方向,寫故事劇本就會變得比較輕鬆,也可以避免劇本寫著寫著變得不知所云。
這本書推薦給對劇情、電影有興趣的人,挺適合當編劇入門的,看完會增加對於劇情的深層理解,看電影、動畫、動漫也能得到更多樂趣。
這五本,就是2025年我喜歡的五本書,大家可以買來看看,看書時不用給自己太大的壓力,放鬆的看就行。
明年見。
可追蹤我的部落格《王子的冒險旅途》
也可以追蹤我的FB粉絲專頁《王子的冒險旅途》


