成功申請上交換開啟了赴外生活的第一步，但出國好像有好多事情要處理，到底有那些事情需要在出發前處理好呢？本篇將著重介紹出入境需要申請和填寫的資料，以及自身健康與安全的準備，讓你安心出國。
出、入境相關
- COE、簽證、在留卡
這三個名詞常常是讓赴日交換生頭疼的名字。我有撰寫另一篇文章說明三者的申請方式以及準備資料，還不曉得怎麼準備的人記得點標題的連結過去看哦！ - 資格外活動許可申請
這個名詞很長的東西，其實就是留學生可以申請的打工許可。怎麼申請我也寫在COE、簽證、在留卡的文章裡。強烈建議無論有無打工的打算，都先申請起來比較好，所以記得點進去文章連結看要怎麼申請哦！ - Visit Japan Web
對於不是初次拜訪日本的人來說，Visit Japan Web應該不陌生。Visit Japan Web是日本入境審查和海關申報的系統，知道抵達日後就可以上網填寫囉。網路上有很多填寫教學，這邊就不贅述！但是補充一點，持留學簽證進入日本者，無法免稅哦！學期結束後，若將留學改為「短期滯在」就可以免稅了，但相對應的，日本的國民健康保險也就失效囉。 - 外交部出國登錄
這不是強制性填寫的內容，但是有登錄出國資訊的話，「當發生天災、動亂、急難事件或有協尋請求時，駐外館處能立即聯繫國人提供協助」，此外透過外交部領務局LINE官方帳號完成「出國登錄」，即可於出國之次月獲得抽獎資格。不嫌麻煩的朋友記得填寫哦。
健康/安全相關
- 健康檢查
交換學校都會要求健康檢查，通常掛旅遊醫學門診可以完成學校要求的檢查項目。但是這邊想另外補充，如果自身有一些疾病或狀況是要定期追蹤的，建議出國前要再看診或回診，以了解自身的身體狀況。如果有需要另外再安排儀器檢查的話，要記得提前預約看診，醫師才有足夠的時間幫你安排儀器檢查以及後續的回診。 - 牙醫
出國交換一次就是半年或一年，所以建議大家在出國前看一次牙醫，確認牙齒狀況。另外，交換一年的朋友，如果中間放假會回台灣，也建議提前預約好牙醫哦！ - 藥品
雖然日本的藥妝店非常好逛，但是如果有自己平常服用習慣的藥物，還是建議不要什麼藥品都沒帶就出國。然而，日本對於攜帶藥物入境的規定非常嚴格，網路上有非常多文章說明最新的藥物規定，在此不贅述。 - 保險
【國民健康保險】
交換生是強制加入日本的國民健康保險，會負擔70%的醫療支出，通常交換學校會幫忙處理相關手續，保險費也會含在學校要你繳交的一大筆費用裡。日本的健保卡要一段時間才會核發下來，在這之前若有醫療支出，需要先負擔全部的費用，等領到卡後，可以攜帶健保卡和收據回到醫院退回70%的費用。另外，如果在學期結束後，將留學簽證變更為短期滯在，保險就沒失效囉。
【旅平險】
日本的國民健康保險不涵蓋你和交換學校之間的往返，所以建議額外再購買旅平險。可以找家裡平常有合作的保險公司，也可以另外比價。
【不便險】
某些信用卡在某些條件下，以信用卡的方式支付機票錢，會有不便險。如果你沒有剛好符合資格的話，建議要再另外保不便險哦。
有些項目不是一定要完成完能出國，但是出國交換畢竟是隻身到國外生活不短的時間，朋友與家人能提供的協助有限，為了自身安全與健康，還是建議各位做好萬全準備，才能放心出國。
