皮克斯（Pixar）於 2020 年推出的動畫長片，由《腦筋急轉彎》導演彼特·達克特（Pete Docter）執導。
講述一位夢想成為爵士鋼琴家的中學老師喬·賈德納（Joe Gardner），在獲得夢寐以求的演出機會當天意外陷入昏迷，靈魂誤入了「投胎先修班」，遇見了厭世的靈魂「22號」，展開了一場關於生命意義的思辨之旅。
獻給大人的溫柔童話
這絕對不是一部只給小孩看的動畫片，而是連大人都需要停下來反思的作品。隨著劇情發展，一開始我本以為它是想說一個「天生我材必有用」、每個人都各有所長的故事。但看到後來才發現，皮克斯想說的其實更溫柔、更寬容——「就算沒有才能，也沒有關係。」
在這個推崇夢想與成功的社會裡，這部電影像是一個溫暖的擁抱，告訴那些正在焦慮的大人們：你不需要變得偉大，才有資格活著。
我們是不是都誤解了活著的意義？
前陣子在看李豪的《厭世者求生指南》，書裡問道：「為了什麼而活？」 看著《靈魂急轉彎》，有時候我也和裡面的角色一樣，不明白為什麼要活著，甚至懷疑活著真的有比較好嗎？
後來我發現，我們只是害怕。 害怕活著、害怕人生結束後發現一點意義都沒有、害怕找不到歸屬。我們拼命尋找那所謂的「火花」，誤以為那必須是音樂、舞蹈、科學或是某種偉大的成就。
但電影告訴我們：火花（Spark）不是你的職志（Purpose）。 火花不是固定的專長，而是世上任何讓你感到美好的事物——和家人的旅程、大海的平靜、陽光的耀眼，或是一片落下的樹葉。
我們急著去尋找生命的意義，或許這並沒有那麼難。
此時此刻正在活著、正在發生的任何小事，都足以成為你生命的火花。
學著放棄，有時是前進
我從來都不覺得人一定要有多遠大的夢想，有沒有達成也不代表你的失敗或成功。
電影中讓我印象很深的一段對話：
喬：「你生來就是為了做理髮師的嗎？」
理髮師：「不，我本來想當獸醫，但學費太貴了。」
喬：「那你一定很不開心。」
理髮師：「完全不會！我也很享受當理髮師。」
這讓我想起韋禮安《而立》裡的歌詞：「學著放棄有時是前進。」
夢想失敗與否，不足以代表人生的意義。只要能喜歡自己的生活、擁有當下的一切，不執著於無止盡的追求和慾望，這樣的人生你能感到幸福，那就夠了。
夢想成真後，你還是你
很多電影都在講夢想成真那一刻的輝煌，但《靈魂急轉彎》講的卻是 「那之後呢？」
就算夢想成真了，你還是呼吸著一樣的空氣，眼睛睜開還是一樣的一天，一樣會有煩惱，一樣需要和自己相處。
你還是你。
最珍貴的不是功成名就的那一刻，而是你在努力過後，撇除掉外在標籤，那個不一樣的自己。
願意接受自己、多看看這世界的瑣事、珍惜生命每個瞬間的美好。 原來，活著真的沒那麼難吧。
