大家有沒有這種經驗？下午或半夜肚子餓，想吃點東西，但又怕吃洋芋片熱量太高、吃甜的又覺得很膩？最近我發現「蕎拉燕麥」居然出了鹹的口味，主打健康無負擔，我就買來試試看，順便跟你們分享到底好不好吃。
這次試吃的是這兩款：「裸食-椒麻口味」跟「輕麥拾光-無糖椒鹽」。▌裸食系列：椒麻口味 (咖啡色包裝)
這款是他們家很有名的「裸食」系列，簡單說就是用低溫慢慢烤，保留食材原本的營養。
- 吃起來怎樣？ 倒出來是一塊一塊的，很有份量。咬下去真的很脆！接著就會吃到花椒的香味，那個「麻」的感覺很明顯，但不會很辣，是很舒服的酥麻感。 最妙的是，裡面還有蔓越莓乾！鹹鹹麻麻的燕麥配上酸酸甜甜的果乾，味道意外的很搭，完全不會覺得怪，反而會讓人想一直吃。
- 成分亮點： 無色素、無代糖、無防腐劑，並添加了雙效分解酵素，這對於擔心消化問題的人來說是一個貼心的加分項。
▌輕麥拾光系列：無糖椒鹽 (白色包裝)
如果你平常不吃糖，或者正在戒糖，那你可以選這一款。
- 吃起來怎樣？ 這款完全沒有加糖，吃到的都是燕麥跟穀物原本的味道。調味就是很經典的胡椒鹽，鹹鹹香香的，很像在吃健康的鹹酥雞餅乾（笑）。口感很酥脆，配無糖豆漿或是直接當零食吃都很適合。
- 成分有什麼？ 除了用比較好的玄米油，它還加了益生菌！吃零食還能順便顧腸胃，感覺罪惡感少了很多。
▌老實說，有缺點嗎？
為了讓大家不要踩雷，我有兩個小地方要提醒一下：
- 口感比較硬：因為它是烤得很酥脆的燕麥片，咬起來會比較硬一點。如果你牙齒比較敏感，或者習慣吃軟軟的麥片，建議可以泡在優格或牛奶裡吃，會比較剛好。
- 價格：跟一般亂七八糟的零食比起來，它的價格確實稍微高一點點。但因為用料比較好又健康，我覺得還是很值得買來當辦公室存糧。
▌總結：值得買嗎？
我覺得很值得！尤其是那個「椒麻口味」，味道真的很特別又好吃，完全顛覆我對燕麥只能吃甜的印象。如果你想找健康的鹹零食，不想再吃油炸洋芋片，這兩款真的可以試試看！
▌購買資訊
有興趣的朋友可以去看看，現在好像有優惠：
- 購買連結：點我前往蕎拉燕麥賣場
希望這次的分享對你有幫助！
