從去年開始，我每天通勤來回大約需要 2.5 個小時，遇到塞車甚至會變成 3 個小時。起初常常感到很焦慮，除了擔心無法早起而睡過頭，還有覺得每天花 2.5 個小時通勤實在太浪費寶貴的時間，所以總是想逼自己要「好好利用」這段路程，嘗試各種消磨時間的方法。
通常我會戴耳機聽 Podcast，上車坐定就打開 YouTube 或者 Apple Podcasts，看感覺找一部有興趣的來聽，主題包含科技趨勢、生活常識、個人訪談等等。只是有時候沒睡飽會容易聽到睡著，而且周遭有各種雜音，需要把耳機調整到比較大聲，不禁擔心常常通勤使用耳機會殘害聽力，另外，我也會覺得花時間聽了，就要儘量記住內容，才不會白費，甚至延伸想做筆記，變成不斷給自己壓力。
除此之外，我也嘗試每天帶著平板，可以在車上做一些工作，但是車子會晃，工作文件的字又很小，看久了眼睛有壓力，打字也不順手。我還有發現平時使用電腦網頁版的軟體，換到平板就會有些使用體驗變得糟糕，像是打字時很難點擊到對的字，實在很痛苦。
打字和閱讀體驗不佳，所以我試著用平板畫畫，抱著想利用時間，什麼都試試看的心態，並不是有厲害的畫畫技能，又因為覺得畫不出想要的成果，而覺得難以持續。真要說的話，我想比較適合通勤使用平板做的事，應該是整理思緒、心智圖，只是不會需要每天都花兩個小時畫心智圖。總而言之，漸漸地就懶得拿出平板，變成只是每天的負重練習！
當然，作為手機成癮的現代人，我常常上車就開始滑手機，隨意看漫畫和 Threads，過了 15 分鐘就開始有罪惡感，覺得自己在浪費時間，真的不給自己好過呢？！
雖然上面分享很多嘗試利用通勤時間，反倒有壓力的心路歷程，但是我最近調整心態，漸漸跟自己和解，有時候累了就補眠，或者什麼都不做，就是閉目養神，不要給自己太大的壓力，畢竟每天上班已經很辛苦，何苦還要折磨自己呢？！
最後，我很好奇大家也會需要長時間通勤嗎？如果是的話，不管是公車、捷運和火車，或者大部分時間是坐著和站著，通常會在車上做什麼呢？也許有不同的習慣，希望能聽聽大家的方法！
