20260214 同學的體悟 - 六字訣呼吸法
他持過一億遍的準提咒，但是依然惶惶恐恐，不知「何謂修行」。
他在西雅圖祖廟，向瑤池金母祈禱，回到台灣，就找到了我。
他說：身體長時間很虛弱、被掏空，但是找不出原因。
我在星巴克，仔細地教他「大白傘蓋佛母」簡軌。
隔天來訊，依照「簡軌」練習一晚後，精神狀態好多了，頭腦不會昏沉。
然後，他請教「修持的順序」。
我開了書單給他：
真佛法中法；
真佛密中密；
佛王之王；
佛學總說；
密教大光華；
上師的證悟；
真佛法語；
幽靈湖之夜；
盧勝彥的金句；
蓮生活佛的心要；
清風小雨；
諸天的階梯；
風來波浪起；
三摩地玄機；
黃金的句子；
解脫道口訣；
如夢如幻；
打開寶庫之門。
我提醒他：
見由高降，
修由低起，
從內而外，
心轉行變。
他不只把書單讀完，還用了一個月的時間，把我寫的1400多篇文章讀完。
他真的很用心。
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我在2025年，公開講授了「六字訣呼吸法( 小六妙門)」。
我看見他的「氣」，在身上「流暢」的運行。
我相信，他會練習的很好。
果不其然，在「連續練習」100天內，他是「唯一發現彩蛋」的同學。
他近期寫了體悟給我：
這次持咒的練習，我花了一些時間 ，感受跟體會持咒的力量 。
做到發出聲音，用丹田的力量。
走路的時候、坐車的時候、有空檔的時候，去聽自己持咒的聲音 ，去感受身體的力氣。
慢慢地去做這件事，「沈浸」在這個過程，然後利用這個感覺，延伸到其他的練習。
有光的時候，聚光法；
走路的時候，持咒。
加上，小六妙門、禪定的練習 。
這些練習都不複雜，把這些時間跟外在環境，都拿來做工具 ，可以長長久久的「沈浸 」，「世間一切都為我所用 」。
( 這是重點！！！)
在練習當中感受氣的流動， 在練習當中沈浸在光明之中。
外面的世界，不太吸引我 。
更準確的說，對世間事沒有慾望。
下班只想回家、休息，事情做完 ，趕快做練習。
賺錢很重要，但就是維持生活。
看到不同的地方、很有趣很新鮮 、很快就過去，沒有想要停留、沒有慾望。
對外面的世界沒有感覺 好、不好、喜歡不喜歡、愛不愛 ，沒有特別的感受。
現在做功課，一閉眼睛就進入狀況，就在這個休息的狀態。
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「六字訣呼吸法」是什麼？
由身入門，
氣停意止，
心一境性，
真實出離，
入光明海，
離輪迴際。
#補上收據
#人安基金會台東平安站
#暖暖包300個
#毯子20件
#台東仁愛之家
#圍巾20條
阿彌陀佛
善守護敬上
