365攝影計劃&心靈小語 第兩百三十一天

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測試新的攝影器材攝影,夜拍效果比我想像中還好。

日後可以分享更優質的攝影作品給大家了。

接下來是燈展還有許多花展,期待拍出更多優質的照片。

今天拍攝的照片我自己很喜歡,構圖畫面很自然的就在腦海中浮現了,這就是所謂的攝影師之眼吧!

最後是今天的心靈小語

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暖心 Soul Station: 收回過度外放的共情,把最深情的寬容留給自己。 今日金句: 「你曾給予他人的溫柔與寬容,請記得也留一份給自己。愛自己,就是將向外的善意調轉方向,溫暖地包裹住靈魂。」 "The kindness and patience you so freely give to others, you deserve to receive from yourself. To love yourself is to turn that outward compassion inward, wrapping your soul in its warmth." 在人際關係的拉扯中,我們常不自覺地習慣去理解別人的難處、包容他人的過失,甚至為別人的傷痛感到心疼。但奇怪的是,當面對自己的脆弱與失誤時,我們卻往往成了最嚴苛的批判者。 這種「對外寬容、對內嚴苛」的失衡,其實是一種隱性的自我剝削。 對自己負責,就是停止這種無底線的能量外流。真正的強大,不是永遠有餘裕去溫暖別人,而是懂得在自己寒冷、疲憊時,果斷地將向外的善意調轉方向。你不必總是善解人意,更不必為了迎合外界的期待而過度燃燒。 當你學會為自己設立一道溫柔的保護界線,把那份原本要給予他人的耐心,拿來好好包裹、安撫自己受傷的靈魂時,你才算真正拿回了生命的主控權。 懂得愛自己,比任何外在的掌聲都來得踏實。 心靈練習: 當你今天又忍不住在心底責備自己「做得不夠好」或「怎麼又搞砸了」時,請立刻按下暫停鍵。想像如果是你最好的朋友遇到同樣的狀況,你會怎麼溫柔地安慰他?現在,請把那句話,原封不動地對自己說一遍。 💬 互動邀請: 你是不是也常發現,自己對別人總是比對自己還寬容?留下一個「☕️」符號,代表從今天起,你願意把第一份善意保留給自己。

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心靈攝手&寫手小潤
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心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。 在癒療自己的過程中,我是攝手也是寫手。
2026/02/25
跑了很多次日本超市,總算讓我買到蘋果糖。 蘋果糖有點重量,外表偏硬,可以拿來當武器,我有輕敲自己看看,是會痛的...... 回家後我發現蘋果糖無法直接啃,因為外表真的很硬,別跟自己牙齒過不去。我不知道正確吃法是什麼,但我是買回家後用刀子切開來吃。
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2026/02/25
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2026/02/24
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2026/02/24
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2026/02/23
入手瑪利歐問號造成悠遊卡,錢錢沒有不見只是變成喜歡的樣子。 我第一次買這種特殊造型的悠遊卡,實際上是希望2026年就算很辛苦,可能也會不斷陷入困境難關很多次,也能像瑪利歐一樣總能找到方式過關。 只要不放棄那就不是失敗,只是還沒找到成功的方法。
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2026/02/23
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