天然酵母麵包-微生物教我的耐心課程

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這段時間,從過年前大概兩週開始,我又重拾十幾年前玩過的天然酵母發酵,說是重拾,但其實那時候比較沒耐性也沒什麼章法,歷經很長時間的試錯,也沒有真的花時間做過歐式麵包,這次是從純黑麥培酵開始,不過,要先說一下,照片中烤好的歐包不是純黑麥的那個酵種,而是我從養了幾年比較穩定的葡萄酵母酵種,小比例(10g高筋原種+30g黑麥粉+30g水)起種之後,經過約近12小時的兩輪擴培之後,再將做好基礎發酵並整型完成的麵團放進發酵籃之後進冰箱冷藏18小時,隔天再拿出來烤的,這次是75%的高比例水份加上長時間發酵的成果,雖然因為烤箱的限制(用的是10年前買的家庭版極限烤箱:烘王),所以烤色沒辦法那麼漂亮,不過,那不是我追求的,所以沒差 😁


不過,要說為什麼原本是從純黑麥的培酵開始,卻是用葡萄種來烤麵包,其實是黑麥的培酵中間經歷了很多的試錯學習,最後到要做麵包前還沒有可以用的黑麥種,靈機一動想到用現成的小量葡萄種+黑麥來做一個類黑麥酵種試試看,重點是想實驗冷藏發酵之後烤製麵包的作法是否可行。

這次的黑麥培酵最後還是有成功,我打算下一輪的麵包就用它來做。💪

想先分享一下這中間的心路歷程,黑麥酵種在第一次的時候其實有成功,10g黑麥粉+10g水,放在室溫大概快兩天它就開始有發酵味道,然後後面經過了兩輪的餵養,接下來的酵母菌活性就變得很強,所以我就把它放進冰箱冰了快一週,拿出來用的時候發現沒有活力了🥲

所以我又重來一次,第二次在經歷後面的穩定酵母族群的餵養時,在第三輪室溫餵養的時候不小心讓它過發太久,然後我又沒有及時意識到這點,就繼續第四輪餵養,突然發現怎麼沒動靜,而且味道變酸,跟GPT討論之後才知道原來是我拖太久造成酵母菌的活力大降,這時原本想要重來第三次,但是突然有一個直覺,想說酵種雖然有酸味,但是其實不會很嗆,感覺可以繼續試試看,再與GPT討論可行性,它也覺得有機會再翻轉回來,所以,我稍微改變作法,餵養之後放在烤箱裏面,用兩個小杯子裝了一些滾燙的熱水,讓烤箱裏面充满蒸氣,每隔1-2小時就再把小杯子裏涼掉的水再換成熱水,就這樣重複了大概4-5次,再聞了一下酵種,發現它的酸味很神奇的不見了,變成是一點點的酒香+發酵味,很特別但很香的味道,所以我就又進行了一次擴大酵母族群的餵養(20g原種+20g黑麥粉+20g水),這次因為算是重新培養了,所以成長速度變得很慢,但味道一直維持香香的,所以我後來就打算先放生它,過夜我也不管了,結果隔天的觀察發現,發酵瓶側邊開始有一些可見的氣孔出現,所以我接著再進行一次1:1:1的穩定擴培。

接下來它愈發愈順,最後居然復健成功,真的太開心了,哈哈哈 😚

這次與微生物的交流讓我學到很多,因為都是需要長時間等待的過程,所以我的耐心一直在接受挑戰與鍛練,也體會到生命的多種可能性( 像是酵種變酸了不代表沒救了 😉),最後也收穫了很滿意的成果,真的很推薦這堂微生物課程,有興趣的朋友都可以試試看哦,很好玩 🥰

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