為了還沒發生的事愁眉不展，為了一句無心的評論寢食難安。過度的憂慮會產生強大的負面磁場，將原本平順的路走得坎坷不堪。這是在用虛幻的恐懼來謀殺當下的生命。
老子言：「孰能濁以止，靜之徐清。」生活應對中，要學會切斷胡思亂想的源頭。滌除那種「想太多」的病態習慣。活在當下，把每一件手邊的事做好。當心靈回歸安靜，智慧自會指引方向。一個不被憂慮束縛的人，氣色自能紅潤透明，脫離五行中「土」氣壅塞的病態。
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bread T的沙龍
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