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由新到舊
本文從能量角度探討情緒的影響，並以道德經「知和曰常，知常曰明」闡述情緒平衡的重要性。學習覺察並轉化負面情緒，將其化為行動動力或深思熟慮的力量，而非消耗能量的負擔。
世人嚮往的好命，並非金山銀山，而是內在不受外境影響的安定與從容。本文探討如何培養內在平靜，在變故中保持穩定的心境，找到屬於自己的幸福。
人們常把煩惱歸咎於外在環境，認為是世界的紛擾造成了內心的不安。然而，《老子》言：「禍兮福所倚，福兮禍所伏。」福與禍，並非絕對，其轉化關鍵，在於內心的修為。
世人常為蠅頭小利爭得面紅耳赤，甚至不惜犧牲長久的情誼。這種行為，猶如為了撿拾路邊的一枚銅錢，而錯失了前方的寶藏。古諺有云：「人情留一線，日後好相看。」這不僅是待人處事的圓融，更是內在智慧的展現。
世人總想預測未來，但真正的命運掌握在當下。本文從《中庸》「君子慎其獨也」及閩南語俗諺「心若歪，看攏是歪」出發，探討內心修養對命運的影響，提醒我們向內自省的重要性。
世人終其一生，尋覓幸福、智慧與真理，卻往往向外尋求。追逐名利、權勢，寄望他人給予肯定與愛。然而，內在的空虛並非外在物質可以填補，心靈的迷失亦非外在評價可以指引。
世人總以為心靈需要淨化，猶如一件沾滿塵埃的衣裳，需要反覆洗滌。然而，這是一種錯覺。心靈的本質(自性本來)，如明鏡，本來清淨無染。所謂的「塵埃」，並非從外而來，而是內在妄念所生，如鏡面上的霧氣，非塵埃附著，實為自身呼氣所致。
人們窮其一生追求穩固的自我認同，卻忽略了其虛幻本質。本文從《金剛經》的哲學觀點出發，探討放下對自我執著的重要性，並指引回歸真我，獲得自由與永恆之道。
探討命運並非註定，而是由心識慣性所形成的軌道。文章說明如何透過覺察內在負面習氣，並在每個當下做出不同選擇，來改變生命軌跡，創造新的可能。
