森林身體協調模型(FBCM)地圖
六棵母樹，
已經介紹完畢。
覺察、結構、張力、神經、力學、適應，
是我們理解身體的六個入口。
有些人會從覺察開始，
有些人會從力量或動作開始，
也有人是從疼痛或限制開始。
不同的入口，
最終都會指向同一件事情：
我們如何理解身體。
在森林身體協調模型（FBCM）裡，
這六個視角並不是分開存在的。
當我們觀察一個人的身體時，
結構、張力與神經控制，
其實同時在發生。
而力量的傳導，
會沿著這些條件在身體裡流動。
身體並不是由單一系統運作，
而是多個系統之間的協調。
這些理解，
會在不同的場域中出現。
職業、運動、日常生活、
健康照護與特殊任務，
都會讓身體發展出
不同的使用方式與適應策略。
因此我們看到的，
不只是「一個身體」，
而是不同情境之下形成的身體樣貌。
森林身體協調模型，
並不是一套動作方法。
它更像是一張地圖。
讓我們在不同的情況下，
可以重新看見身體正在發生什麼。
也讓不同背景的人，
能夠用各自熟悉的入口，
慢慢走進同一個理解。
這張圖，
是目前這個模型的整體樣貌。
它不是結束，
而是一個開始。
RESTRONG
Be you again.
