📃 規劃熊野古道的那幾個禮拜，是什麼感覺？
打開一個網頁，再開一個。論壇爬到第三頁，關鍵資訊還是東一塊西一塊。
交通怎麼轉、巴士幾號站牌、蓋章點在哪、叉路口要選哪邊——每一個問題都要另外搜尋，找到答案還不確定是不是正確的。我也走過這段。
2025 年 11 月，我們兩個人真的背著行李走完了熊野古道中邊路。14km 的第一天，22km 的第二天，從滝尻王子一路走到熊野本宮大社，18 個蓋章點，全部踩過。
走完之後，我把所有「希望出發前就知道的事」，整理成這份手冊。
📘手冊裡有什麼
📖 HTML 互動行程手冊
瀏覽器打開就能用，不需要安裝任何程式。
七天行程全收錄，DAY 1 到 DAY 7 逐時展開。每一個時間點都有：地點、距離、交通方式、注意事項，還有那些只有走過才知道的細節。
比如 DAY 2 高原熊野神社旁的販賣機——山上最難得的補給點，第一次去很容易錯過。
比如 DAY 3 蛇形地藏的叉路——到了那裡，不要過石橋，往前走進去蓋章，蓋完要原路折返。很多人過了橋才發現走遠了。
比如三體月叉路要選山道方向，不要走旁邊的馬路。
這些不是從網路上整理來的。是我們走錯過、或是差點走錯的地方。
每天的行程可以展開和收合，找資訊不用一直滑。18 個蓋章點可以逐一打勾，走到哪確認到哪。行前準備清單 14 項互動勾選。一鍵列印成 PDF，山上沒網路也能用。
📊 Excel 完整行程手冊
同樣的內容，試算表格式，方便對照和備註。
11 個工作表，封面總覽到 DAY 1–DAY 7 逐日行程，蓋章點清單、交通費用、行前準備清單，全部都在同一個檔案裡。
最後兩張工作表是這份手冊裡我最在意的部分：
實際花費參考——我們兩個人 7 天的實際支出，按日期和類別整理。機票、交通、住宿、餐飲分開列，每天的花費一目瞭然。數字是真實的，不是估算。
我的旅費試算——填入你的同行人數，填入每一項預算，全員合計自動算出來。設定一個總預算上限，還剩多少、超支多少，馬上知道。
📗 這份手冊適合你嗎
如果你在想：
- 「熊野古道聽起來很值得去，但不知道怎麼規劃。」
- 「資料爬了很多，但拼不起來，不知道哪些才是真的重要。」
- 「第一次走多天健行，擔心自己體力，想先在腦海裡模擬一次。」
- 「想拿到雙朝聖護照，但不確定蓋章點和認證流程。」
- 「兩個人去，預算怎麼抓比較合理。」
這份手冊就是為這樣的你整理的。
📕 關於雙朝聖護照
這件事值得單獨說一下。
熊野古道有一個特別的機會：同時完成西班牙聖地牙哥朝聖之路和日本熊野古道中邊路，可以申請「雙朝聖護照」認證——全世界只有這兩條路有這樣的連結。
認證地點在熊野本宮服務中心南棟。抵達本宮大社、完成最後一個蓋章之後，走過去辦理就可以。
手冊裡有完整的蓋章點順序、認證地點，以及那天的時間安排——包括 CHOUX 蛋糕店下午五點就關門這件事。
🛎️ 一件我希望自己出發前就知道的事
DAY 3 是 22km，全程最長的一天。
出發前我們估計要走 9 個小時，覺得應該沒問題。實際上，從近露出發到本宮，每一段的節奏、每一個補水點的位置、哪裡要快一點、哪裡可以停下來，這些細節決定了你能不能在體力耗盡之前抵達。
手冊裡把那一天拆成 10 個段落，每段標了距離、預估時間、休息點、蓋章點。你可以在出發前把整天的節奏先走過一遍。
這不是保證，但它讓你心裡有底。
🔎 購買後怎麼使用
- 購買後立即下載兩個檔案（HTML + Excel）
- HTML 用瀏覽器開啟，從封面的 7 天總覽開始看起
- Excel 用來做旅費試算，填入人數和各項預算
- 出發前把 HTML 存到手機，DAY 2 和 DAY 3 的行程先展開讀熟
- 走的時候對照蓋章清單，一個一個打勾
山上收訊不穩定，建議 HTML 頁面提前存到本機。
❤️ 最後說一件事
這條路走了一千年。
古時候的朝聖者，從京都出發，走幾個月才到本宮大社。現在的我們，搭飛機到關西，兩天就能走完中邊路。
但那片杉木林、那條石板路、走進本宮大社的那一刻——是一樣的。
準備好，你才能真的在那裡。
不是低頭找資料，而是抬頭感受。
這份手冊的用途只有一個：讓你出發那天，心裡有底。
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