會做好事的壞人

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會做好事的壞人

會做好事的壞人

[蛙仔成長日記#87]

有一段時間,其實很怕被人誤會。

怕被覺得不好相處、怕讓人失望、也怕關係一旦變了就回不去。 所以很多話會吞下來,很多不舒服會自己消化, 表面上看起來都還好,但其實存放在心裡深處。


你不是不知道哪裡不對,

只是每次要做點改變的時候,心裡就會好猶豫好猶豫。

因為一旦你選擇拒絕、選擇講清楚、甚至只是少做一點,

你就得承擔一個東西——

對方可能會不高興。


你放不下那個原本「好好的人設」,

放不下別人對你的印象, 也放不下那種關係一旦變質就回不去的感覺。

所以你選擇撐著。

能忍就忍,能讓就讓,

希望事情不要變得太難看。

但你越想維持,心裡反而越不舒服。

那種不舒服不是一瞬間的,是慢慢累積的。


你會開始對一些人有情緒,

但你又不太敢承認; 你會覺得不公平, 但還是繼續做同樣的事。 放不下被喜歡的感覺, 放不下關係的穩定, 也放不下「我應該要是一個好人」這件事。


那種「不能做壞事的好人」,其實很辛苦。

因為你沒有空間。

你不能拒絕、不能生氣、不能改變,

一旦你開始為自己多想一點, 心裡就會出現一種很重的罪惡感。


那樣其實很壓抑

有一天你可能會試著換一種方式。

不是突然變得很強硬,也不是故意去傷害誰,

只是開始允許自己——

在某些時候,做一點「不那麼討喜的決定」。


你還是會幫忙,但不是每一次; 你還是會體貼, 但不是沒有底線;

你還是會顧關係, 但不再是用委屈自己去換。


那種狀態,其實有點像是

一個「會做好事的壞人」


你還是善良,只是你不再被「一定要當好人」這件事綁住。

你反而比較輕鬆了。

因為你終於不用再把所有東西都抓住。

有些關係變淡了,但也有一些關係變得更真實; 有些人離開了, 但留下來的人,反而更自在。


你才能慢慢理解,原來放下的不是人, 而是那個「什麼都不能失去」的自己。

當你不再什麼都想留住,很多痛苦也就沒有那麼重了。


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找回生活的幸福感
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當無助時″一句對的話″有非常強大的力量能突破心魔! 有效的思考跟生活中微小幸福感的發掘,能帶給其他蛙仔們在困境時需要的正向溫暖能量!
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