上個週末趁著小孩與他們的表姐表哥在家裡玩耍之際，我和羅賓太太一起在外面散散步，享受難得的兩人小時光。

沙沙的風聲喚醒了我對周圍事物的注意力。

徐徐的微風帶來了樹木自然的香氣。

牽著太太的手，散步在家裡附近的公園，

此時此刻的感覺，不只是心裡的平靜，更是無比的享受在自由的氛圍下。

儘管散步的時間不長，在這短短的半小時，也讓我沉靜不少。

公園的一邊是小孩的遊戲場所，看得出來每個小孩都正在努力釋放他們的精力。

公園的另一側則是，連續排列座落在大樹陰影底下的公園椅。

在週末好天氣的下午，這些椅子當然是座無虛席，有的是朋友相聚聊天，有的是運動後的休息，有的是坐著享受獨處的時光。

其中有一對夫妻特別引起我的注意。

不是因為他們奇裝異服，而是在樸實底下，呈現一股怡然自得的感受。

他們看起來大約是60歲不到，而那種自在的感覺，卻是讓我那麼嚮往。

我們繼續享受在兩人的自由時光中，慢慢散步回家。

在回家的路上，我跟羅賓太太提起剛剛在公園看到的夫妻。

意外的是，羅賓太太竟然也注意到，並且跟我有一樣的感受，

不只覺得他們自在，更有一種無法描述的「餘裕」的感受。

對！就是「游刃有餘」的那種餘裕感，我們一口同聲的說。

接著，我們就在回家的路上開始聊起，

怎樣才叫有餘裕？

如何讓我們的生活更有餘裕？

哪些事是我們在有餘裕的情況底下，還能持續堅持的？

陽光下散步的對話

我們從最根本的期望討論起：50歲那年，我們希望怎樣描述那時候的我們？

• 按部就班地過著生活
• 有著健康的身體
• 不必為錢擔心太多
• 孩子們逐漸找到自己的定位
• 每年都能安排固定的旅行
• 能換下一輛車
• 能品嚐更多米其林等級餐廳
• 穿著我們喜歡牌子的衣著
• 重新裝潢翻修目前的家裡
• …

在沒有任何限制條件底下，我們越聊越開心，越想世界越美好。

然而，人生的道路就像是車水馬龍的街道上，不只有急行的車輛、絡繹不絕的人潮、還有管控流量的紅綠燈。

我們在紅綠燈下停了下來，等紅燈變綠燈。

此時的短暫暫停，也讓我們有機會重新排序我們心中的優先順序。

畢竟我們都知道，

有限的資源下，唯有捨棄才能重點發展。

30秒的紅燈，讓我開始在心裡拆解過去、現在、未來。

• 過去看現在的我，會怎麼描述現在的我
• 現在審視現在的我，會有什麼不足的地方
• 未來看現在的我，會希望現在的我要開始做哪些事

在這三個維度的分析下，我心中的藍圖越來越清晰。

過去看現在的我，會怎麼描述現在的我

過去的我曾經是個在籃球場上讓人振臂歡呼的角色。

然而在疫情期間，生活型態的改變，在家工作的壓力，逐漸也讓我健康的身體產生了明顯的變化。

缺乏運動加上久坐，讓我的肌肉量明顯萎縮。

在一次意外中，我發炎的梨狀肌壓迫到坐骨神經，致使右腳從屁股到小腿都在發麻。

甚至在物理治療師的檢查後發現，右腳肌肉量明顯萎縮，也讓我的右腳尖無法正常翹起。

當下我真是擔心自己會需要坐輪椅，因為每次去復健檢查時，連行走都是苦不堪言的。

經過了1年多的治療，無數次疼痛的哭爹喊娘後，終於在物理治療師說：「恭喜你畢業了」，劃下句點。

此後，我開始拾回規律的運動，從騎腳踏車當復健，慢慢擴展到跑步。

在2025年完成100K的公路車競賽，並完成2026台北渣打半馬，以及其他小型賽事。

站在過去的我的位置，我會對現在的我大聲地說

健康的身體，才是自由的開始

現在審視現在的我，會有什麼不足的地方

人生不會總是得到自己想要的，但你會一直擁有自己需要的

我深刻理解我是一個家庭感很重的人，我需要我的家庭，我的家庭是我最溫暖的支柱。

這包含羅賓太太以及我那兩個總是讓我哭笑不得的女兒。

當我因為工作在國外出差、當我在繁忙的工作之餘，

只要我覺得能量低的時候，我都會打開手機裡的相簿，看看他們的影片，剎那間笑容就會出現在我的臉上，心理能量也就瞬間充滿。

然而，因為工作的需求，我目前沒辦法每天都在他們的身邊。

因此只要我在他們身邊，我會儘量放下其他事情，用心陪伴他們。

因為這是我”現在”需要的，而且也我不希望未來後悔的點。

站在現在的我的位置，我會對現在的我大聲地說

活在當下，體驗自己需要的一切

未來看現在的我，會希望現在的我要開始做哪些事

雖然常說計劃趕不上變化，但有些事情如果連計劃都沒有，當變化一來的時候，連趕上變化的餘裕都沒有了。

時間能帶來的影響效果，絕對不只是在金錢上而已，更可以在人生歷練產生極大的影響力。

在人生歷練上，應該考慮的是如何利用到”未來”的時間中，培養出有別於現在的自己。

讓自己在未來能更有餘裕的面對變化，並且在逐一實現當今的自己的同時，體驗每個改變的時刻。

看到許多長輩勞苦了大半輩子，好不容易熬到了退休的年紀，退休後卻幾乎每日與電視作伴。

在跟他們聊天後會發現有個共通點，他們都很有想法，想做這、想做那。

但都因為”年紀”的原因，放棄這、放棄那，繼續回到電視的懷抱。

換個角度想，如果提早將這些想做的事情在還沒到退休前逐步嘗試，會不會在退休後，反而能更順利地轉換跑道，退而不休呢？

在人生歷練的議題上，站在未來的我的位置，我會對現在的我大聲地說

凡事體驗、凡事嘗試，拓展更多未來的可能性

時間對於金錢的複利是一個老生常談的話題，我也深知時間對金錢複利的影響。

然而我思考的是：如何利用時間的複利協助孩子能有個好的開始。

如果現在回想一下18年前的今天，我該怎麼做呢？

我該開始提早佈局，從他們出生就開始種下種子。

我理解計劃趕不上變化，但連計畫餘裕都沒有，更別談如何在變化中生存。

在金錢的議題上，站在未來的我的位置，我會對現在的我大聲地說

即便在小的種子，經過時間的魔法，種子也能穩定地茁壯。

當綠燈亮起時，我們就像是考試的鐘聲響起，站起來去講台交卷的學生。開始跟對方分享剛剛思考的邏輯以及結論。

我們的想法逐漸從發散轉為收斂，並得到我們都覺得滿意的結論：

50歲那年，我們希望怎樣描述那時候的我們？

• 我們有健康的身體
• 女兒們都有自己的方向
• 我們也逐漸找到支撐人生下半場的方向。

回到家，洗把手後我走到女兒身旁，緊緊的抱了他們一下，看著他們疑惑看著我的眼神，

我覺得，這個週末，我又充飽電了。