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this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="false" alt="raw-image"></div><div></div></div><div class="graf--img center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://images.vocus.cc/64818ca1-95b4-49b7-b922-81e5eedfa3a6.jpg" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F64818ca1-95b4-49b7-b922-81e5eedfa3a6.jpg&width=740&sign=D41GafumTbP3Kv5BGshY8ouKPtNsLCGWeBU-WOApGJ8" class="lazy" data-loaded="false" data-original-src="https://images.vocus.cc/64818ca1-95b4-49b7-b922-81e5eedfa3a6.jpg" data-lowquality="false" data-width="1590" data-height="2120" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="false" alt="raw-image"></div><div></div></div><div class="graf--img center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://images.vocus.cc/c6c86ec9-8b30-4c58-bf1a-af114590b0df.jpg" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&quality=80&url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fc6c86ec9-8b30-4c58-bf1a-af114590b0df.jpg&width=740&sign=QUijoRcLDYbfjmnY6pKZAI6uyB2K46IBKYtIukbWiPg" class="lazy" data-loaded="false" data-original-src="https://images.vocus.cc/c6c86ec9-8b30-4c58-bf1a-af114590b0df.jpg" data-lowquality="false" data-width="1590" data-height="2120" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; 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食譜

煮南瓜湯的時候，我會想起老公，因為他愛喝南瓜湯，也愛我；喝南瓜湯的時候，我想好好活著，因為我用自己的舌頭嚐到了老公喜歡的味道；每一次當我們一起端著南瓜湯的空碗而想起廚房還有好大一鍋南瓜湯時，我慶幸自己還活著，活著的感受是能一直為心愛的人煮南瓜湯，而且只要還買得到南瓜，就能無限續碗。

Lily Chen 的沙龍

| The Stories of Our Kitchen｜悲傷得快死掉，請來碗南瓜濃湯吧

燉飯Paella 是最為眾人所知的西班牙料理，身為西班牙人妻，和老公婚前婚後在一起十年了，燉飯可謂是家常便飯之一。但在寫這篇文章之前，我從沒想過，原來在西班牙，這是一道屬於男人的手作料理，當我點出這項特殊景象時，西班牙老公也感到驚訝並且認同...

Cynthia的沙龍

男子漢的料理 - 西班牙燉飯

一盤色香味具全的手工炒烏龍麵就可以上菜了！

京築居的沙龍

廚房實驗室：色香味俱全的手工炒烏龍麵

<p>藝術家需要愛，需要錢，需要創作空間，還需要一顆堅強的心，才能從時代之風中挺立而起，無論墜落多少次。莫迪里亞尼，你慢慢來，不要急，要回眸看。</p>


潘家欣的沙龍

回眸看，慢慢來—莫迪里亞尼的哀愁

皮蛋是經典的家常食材，滋味豐潤，適合和各種清淡食物搭配出層次與風味。而皮蛋拌麵是外頭麵館常見的菜色，只是近年好像⋯⋯越來越少館子有這道菜了？這次嘗試自製皮蛋麵，烹調過程沒有任何難度（只有麵需要煮），比較多心力是花在蒐集各家食譜（每個廚師都有自己的醬料搭配），嘗試、調配出一個我自己最喜歡的口味。

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烹飪

歡迎來到已知用火。火，是料理的起點，也是人類第一次把生存變成生活的瞬間。當火升起，圍著火堆，料理在炭火中完成、關係在溫度裡被拉近。在這裡，我們交流料理、食譜，也談飲食文化、廚房裡與外的大小事，因為有些事情，只有在吃飯的時候說得出口。

已知用火

【硯拓照著做】皮蛋拌麵：零難度、滋味迷人的家常料理｜同場加映「維力皮蛋炸醬麵」

只要有中華春醬，掌握到基本步驟，在家也能自己做出美味的韓式炸醬飯和炸醬炒年糕！

分享單身獨居女子的日常生活，簡單寫寫食譜、探挖各地美食、爬山健行、或分享一個人的旅程。

單身獨居女子的日常

食譜｜黑麻麻的韓式炸醬飯＆炸醬炒年糕

濃縮季節的況味。零技巧！一起來製作一瓶專屬於您的梅酒吧✨️

料理、展覽、漫畫、閱讀與電影......一些吃吃喝喝和生活雜記
歡迎隨意聊聊！😳

來煎片熱鬆餅吧！🥞

[料理] 一年一度、梅仕事 🥃

上菜囉！端出你的拿手料理 🍳

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發酵紅豆大理石乳酪吐司

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價

  小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

手作り石鹸を作ることは、創造的で楽しいプロセスです。しかし、石鹸がうまくできるためには、正確なレシピ計算が不可欠です。この記事では、手作り石鹸のレシピ計算の基本について説明し、必要な材料、けん化のプロセス、そして石鹸計算機の効果的な使い方を紹介します。

1. 石鹸の基本成分を理解する

1.1 基

學習

國際

我們是一群善於操作一流程式與AI自動變現流，且有20多年的程式設計功力，可以協助您規劃「電商分潤制度」與AI自動化分眾官宣、及AI程式串接「多元複業變現」等的AI協槓變現流合夥人。 

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手作り石鹸のレシピ計算方法

食品廃棄物は、世界中で大きな問題となっています。毎年、何百万トンもの食べられる食品が廃棄されています。期限切れの食品を創造的に利用することで、この問題に対処することができます。この記事では、期限切れの食材を使ったさまざまなレシピを紹介し、無駄を減らしながら美味しい料理を楽しむ方法を探ります。

食品

文化生活

期限切れ食品のクリエイティブレシピ

1、 残り物の定義
残り物とは、日常の食事で消費されなかった食べ物のことで、残ったご飯や料理、賞味期限が切れた材料などを含みます。残り物を合理的に活用することで、無駄を減らすだけでなく、美味しい料理を作ることができます。

2、 残り物の利点

コスト削減: 残り物を活用することで、買い物のコストを

音樂藝文

残り物を使ったクリエイティブなレシピの公開

睡眠は私たちの健康にとって非常に重要であり、適切な飲み物を選ぶことで、より良い睡眠を得ることができます。以下は、体と心をリラックスさせ、睡眠の質を改善するのに役立つ8種類の自然ハーブティーをおすすめします。

カモミールティー
カモミールティーは非常に人気のある睡眠飲料です。自然の鎮静成分が含まれて

閱讀書評

睡眠のためのハーブティーレシピ：おすすめの8種類の自然ハーブティー

1、 月曜日
朝食: オートミール粥 + 卵1個
昼食: 野菜と豆腐の炒め物 + ご飯
夕食: トマトと卵の麺

2、 火曜日
朝食: 牛乳 + 全粒粉パン
昼食: ポテトビーフシチュー + ご飯
夕食: きゅうりの和え物 + 茹で鶏むね肉

3、 水曜日
朝食: フルーツサラダ
昼食: ブロッコリ

旅行美食

節約レシピ｜1週間の2000円食事プラン

1、 コラーゲンが豊富な食品を摂取する
コラーゲンは肌の弾力性を維持する重要な成分です。豚足、鶏足、魚の皮など、コラーゲンが豊富な食品を多く摂ることをお勧めします。

2、 ビタミンCの摂取を増やす
ビタミンCはコラーゲンの合成を助けます。柑橘類、イチゴ、赤ピーマン、緑の葉野菜を食べてビタミンCを増

政治與評論

アンチエイジングダイエット | コラーゲンサプリメントレシピ

フルーツサラダ
スイカ、マンゴー、パイナップル、イチゴなどの新鮮な果物を小さく切って混ぜ、ミントの葉とレモンジュースを加えると、さっぱりとした美味しさになります。

冷たい緑豆スープ
緑豆を煮て砂糖を加え、冷やしてから冷蔵庫で冷やすと、夏の暑さを和らげるのにぴったりです。

きゅうりの和え物
きゅう

夏の涼しい料理レシピ | 暑さを和らげる特集

1、 子供の好みを理解する
レシピを設計する前に、まず子供の好みを理解することが重要です。子供が好きな食べ物を観察し、それらの要素をレシピに取り入れて、食欲を刺激するようにしましょう。

2、 多様な食材を使用する
栄養バランスを確保するために、レシピにはさまざまな食材を含めるべきです。色とりどりの

食べない子供のためのレシピ | 栄養バランスの取れた食事の設計

1、 全粒穀物を選ぶ
白米の代わりに、玄米、オートミール、キヌアなどの全粒穀物を主食として使いましょう。持続的なエネルギーを提供し、満腹感を高めます。

2、 タンパク質を増やす
鶏むね肉、魚、豆腐、卵などの高タンパク食品を弁当に加えることで、筋肉を維持し、代謝を促進します。

3、 多様な野菜を追

低カロリー弁当レシピ | オフィスワーカーのための減量ランチ提案

之所以會想做高麗菜煎餅，
第一，是因為前日看到"多多開伙"的分享，
覺得步驟和材料都簡單，可以Try一下，
畢竟對於下廚，我是個十足的初心者:P
第二，純粹是因為上次做餅乾買的麵粉有剩，
以及剛好家裡有買高麗菜，所以乾脆把一些剩下的材料買齊，
打算當今晚的宵夜XDDD
步驟連結網址有，在此恕不一一附

搬家前的日記記錄

十年前學生時期試寫的小說。已完結小說需付費觀看，未完結也不打算完結小說全公開。

曦的沙龍

【怠け者のレシピ】高麗菜煎餅

野酵食

吃吧廚房78kitchen

包好食

蒸焙食

料理食

發酵食

villa

Amish野酵白吐司

創作

職場

小說

<p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">20260129+0130</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><div class="why-see-ad-placeholder"></div><div style="height: 300px; overflow: hidden;"><div id="vocus_pc_reading_content_middle"></div></div><span style="white-space: pre-wrap;">因Renea，喚起年輕時暑假期間代表台中前往美國華盛頓大學短期進修的交流時光。當時透過學校的安排，簡略體驗了Amish的獨特生活與飲食文化。</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">也因Renea 在其little village homestead 頻道上，慷慨且歡喜的傾囊相授自己在當地市場擺攤的經驗和食譜分享，再次感受Amish的友善和樂於分享與助人的生活態度。</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">更因此對Renea羅列且示範的幾款best-selling breads，躍躍欲試。繼前次「</span><a href="https://vocus.cc/article/69c1b0f5fd89780001b6903b" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="white-space: pre-wrap;">貴妃葡萄乾野酵餐包</span></a><span style="white-space: pre-wrap;">」的食髓知味（雖調整部分配方內容），也想嘗Amish家常麵包的樸實味道。</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://img.vocus.cc/DGz0C9Q_Gxdg7NhD9KM8wqMcav70SyHK5oKar4cYTac/w:740/f:webp/plain/https://images.vocus.cc/b016b7cb-7369-408e-84ba-de64bf3803b8.jpg" fetchpriority="high" data-src="https://img.vocus.cc/DGz0C9Q_Gxdg7NhD9KM8wqMcav70SyHK5oKar4cYTac/w:740/f:webp/plain/https://images.vocus.cc/b016b7cb-7369-408e-84ba-de64bf3803b8.jpg" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/b016b7cb-7369-408e-84ba-de64bf3803b8.jpg" data-fallback-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fb016b7cb-7369-408e-84ba-de64bf3803b8.jpg&amp;width=740&amp;sign=hOaSkhWVIB-Zicyjn6ShIvmeXe-fAMhuPeHEcch-kbo" data-lowquality="false" data-width="2120" data-height="1590" data-retry="0" onerror="var p=this.parentNode;if(p&amp;&amp;p.tagName==='PICTURE'){var ss=p.querySelectorAll('source');for(var i=0;i<ss.length;i++)p.removeChild(ss[i])}var r=Number(this.dataset.retry);if(r>=2){this.src='/static/default-error-img.svg';this.onerror=null;return}if(r===0&amp;&amp;this.dataset.fallbackSrc){this.src=this.dataset.fallbackSrc}else{this.src=this.dataset.originalSrc}this.dataset.retry=r+1" data-istopthreeimage="true" alt="vocus｜新世代的創作平台"></div><div></div></div><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://img.vocus.cc/DlFhZzMoeo-6-WggKgjygvGyQ9VPTj_yxFRtC_M_FO0/w:740/f:webp/plain/https://images.vocus.cc/64818ca1-95b4-49b7-b922-81e5eedfa3a6.jpg" fetchpriority="high" data-src="https://img.vocus.cc/DlFhZzMoeo-6-WggKgjygvGyQ9VPTj_yxFRtC_M_FO0/w:740/f:webp/plain/https://images.vocus.cc/64818ca1-95b4-49b7-b922-81e5eedfa3a6.jpg" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/64818ca1-95b4-49b7-b922-81e5eedfa3a6.jpg" data-fallback-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F64818ca1-95b4-49b7-b922-81e5eedfa3a6.jpg&amp;width=740&amp;sign=D41GafumTbP3Kv5BGshY8ouKPtNsLCGWeBU-WOApGJ8" data-lowquality="false" data-width="1590" data-height="2120" data-retry="0" onerror="var p=this.parentNode;if(p&amp;&amp;p.tagName==='PICTURE'){var ss=p.querySelectorAll('source');for(var i=0;i<ss.length;i++)p.removeChild(ss[i])}var r=Number(this.dataset.retry);if(r>=2){this.src='/static/default-error-img.svg';this.onerror=null;return}if(r===0&amp;&amp;this.dataset.fallbackSrc){this.src=this.dataset.fallbackSrc}else{this.src=this.dataset.originalSrc}this.dataset.retry=r+1" data-istopthreeimage="true" alt="vocus｜新世代的創作平台"></div><div></div></div><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://img.vocus.cc/m6on_lBjaQbT7UlQx1MWdCzuXyShBTxdt7lhddsLqy0/w:740/f:webp/plain/https://images.vocus.cc/c6c86ec9-8b30-4c58-bf1a-af114590b0df.jpg" fetchpriority="high" data-src="https://img.vocus.cc/m6on_lBjaQbT7UlQx1MWdCzuXyShBTxdt7lhddsLqy0/w:740/f:webp/plain/https://images.vocus.cc/c6c86ec9-8b30-4c58-bf1a-af114590b0df.jpg" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/c6c86ec9-8b30-4c58-bf1a-af114590b0df.jpg" data-fallback-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fc6c86ec9-8b30-4c58-bf1a-af114590b0df.jpg&amp;width=740&amp;sign=QUijoRcLDYbfjmnY6pKZAI6uyB2K46IBKYtIukbWiPg" data-lowquality="false" data-width="1590" data-height="2120" data-retry="0" onerror="var p=this.parentNode;if(p&amp;&amp;p.tagName==='PICTURE'){var ss=p.querySelectorAll('source');for(var i=0;i<ss.length;i++)p.removeChild(ss[i])}var r=Number(this.dataset.retry);if(r>=2){this.src='/static/default-error-img.svg';this.onerror=null;return}if(r===0&amp;&amp;this.dataset.fallbackSrc){this.src=this.dataset.fallbackSrc}else{this.src=this.dataset.originalSrc}this.dataset.retry=r+1" data-istopthreeimage="true" alt="vocus｜新世代的創作平台"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph"><br></p>