快樂。
開心。興奮。
好像都是同一件事情。
但其實不是。
例如看一個搞笑影片。
你會笑。
那是開心。
但不一定是快樂。
再例如坐在庭院曬太陽。
沒有發生什麼事情。
只是很舒服。
那是一種平靜。
你可能不會說自己很開心。
但你會覺得很好。
再例如第一次做一件很刺激的事情。
像坐雲霄飛車。
那是一種興奮。
甚至有一點緊張。
但你可能也不會說那是快樂。
所以很多情緒其實是不同的。
有時候只是人習慣用同一個詞去形容。
但如果你真的去感受，
會發現它們其實不一樣。
有些感覺是刺激。
有些感覺是滿足。
有些感覺只是平靜。
所以當很多人說：
我要快樂。
其實問題會變成：
你要的是哪一種狀態？
因為人生不可能24小時都在同一種情緒裡。
人是活的。
情緒也是流動的。
有高有低。
所以有時候，
快樂不需要被定義得太清楚。
感覺到舒服，
其實就夠了。
