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在我們的日常生活中,「說話」這件事似乎佔據了清醒時間的大半,但你是否曾感到一種深深的疲憊?當你滿懷熱誠地想給予摯友建議,對方卻豎起防衛的尖刺;當你在會議中試圖辯明真理,卻發現彼此只是在是非的泥淖中越陷越深。我們往往像那隻「怒其臂以當車轍」的螳螂(見《人間世》),憑藉著一點才華與自負,試圖對抗龐大的成見與慣性,結果卻往往是心靈的損耗。這就是為什麼我今天想邀請你,暫時放下手中那些「高效溝通術」的工具書,與我一同走進《莊子》雜篇中的〈寓言〉。
你可能會好奇,這篇名為「寓言」的文章,難道只是莊子在講冷笑話或床邊故事嗎?其實不然。〈寓言〉篇是莊子對自己整部作品寫作方法論的「大自白」。他像是一位溫暖且毫不保留的導師,親自拆解他那瑰麗文字背後的溝通邏輯。莊子深知,要在這個充滿「成心」(偏見)的世界裡傳達真理,不能靠強加的說教,而必須掌握一把心靈的鑰匙。研讀這一篇,就是拿到了進入莊子精神世界的通行證,讓我們在「言」與「不言」之間,找到讓靈魂安頓的智慧。
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核心架構解析:莊子的「三言」體系
莊子是一位頂尖的心理學家,他觀察到人性最幽微的弱點:人們對於「外來的指令」天然具有抵抗心理。他在源文中直言不諱地指出:「與己同則應,不與己同則反;同於己為是之,異於己為非之。」(見〈寓言〉)這就是溝通最底層的障礙——我們只聽自己想聽的。
為了消解這種防衛心理,莊子構建了「三言」體系。這不只是寫作技巧,更是一套極其高明的溝通策略。
言說方式比例定義核心目的寓言 (Yuyan)十之八九藉由外在的人事物、故事或隱喻來議論(藉外論之)。避開「我」與「你」的直接對立,化解讀者的先驗偏見。重言 (Chongyan)十之七八藉由德高望重的長者(耆艾)、如孔子、老子之口發言。停止無謂的「是非」爭辯(已言),以權威感引導思考。卮言 (Zhiyan)每日隨順像酒器般隨滿隨傾、不設預立場域、隨順自然的言談。和以天倪(自然的均衡),在流動中消解對立的執著。
1. 寓言:為何「親父不為其子媒」?
莊子告訴我們,他用了九成的篇幅在講別人的故事(寓言)。他用了一個非常妙的比喻:「親生父親不能為自己的兒子作媒。」為什麼?因為如果父親稱讚兒子英俊優秀,聽者會覺得:「那是你兒子,你當然這麼說。」這種主觀的標籤,反而削弱了真實的可信度。
在溝通中,我們太常說「我覺得、我認為」。當你把「我」放得太大時,對方接收到的往往不是真相,而是你的「意志」。莊子選擇將真理藏在那些大魚、大鳥、枯樹甚至是畸形人的故事裡。他讓故事自己說話,讓你在不自覺中點頭,這就是「藉外論之」的力量。
2. 重言:借用「耆艾」的智慧來「已言」
「重言」佔了七成。莊子巧妙地借用了孔子、老子等當時備受尊崇的人物作為傳話筒。這並非為了盲從權威,而是為了「已言」——也就是停止那些永無止盡、消耗心神的口舌之爭。莊子明白,面對某些僵化的心智,你需要一個讓對方願意安靜下來的「引子」。當他借孔子之口說出莊子的道理時,那些原本崇拜孔子的人,便會放下防衛,進而接觸到核心。
3. 卮言:不設防的「流動式智慧」
最神秘也最動人的當屬「卮言」。「卮」是一種古代的酒器,盛滿了就傾斜流出,空了就復原(卮言日出)。這象徵著一種完全沒有「成心」、不設預立場域的狀態。它不像「是非」那樣硬邦邦地立在那裡,而是像陽光、像流水,隨順著環境而變化,卻又始終保持著一種靈動的中和。
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深入精闢探索:何謂「和以天倪」與「曼衍」
在〈寓言〉與〈齊物論〉中,莊子多次提到一個極高遠的溝通境界:「和以天倪,因之以曼衍,所以窮年也。」這不僅是說話的技術,更是一場關於生命觀的重塑。
「何謂和以天倪?曰:是不是,然不然。是若果是也,則是之異乎不是也亦無辯;然若果然也,則然之異乎不然也亦無辯。」
這段文字乍看像繞口令,但在「莊子生活導師」的眼中,這是最溫柔的提醒:
放下「是非其所非」的衝動
「天倪」指的是大自然的天然均衡,或者是「天道」的分際。我們人類的痛苦,多半源於過度執著於「我是、你非」。莊子認為,這世間的是非本是相對的。如他在〈齊物論〉中提到的,毛嬙、麗姬在人眼中是美女,魚見了卻潛入深水,鳥見了卻高飛(見《齊物論》)。那麼,「正色」(真正的美)究竟在哪裡?
當我們能「和以天倪」,就是承認每個人在當下的情境中,都有其「然」(正確性)。你站在你的山頭看世界,他站在他的谷底望天空。當你不再試圖「辯明」誰更高明時,是非的界限就模糊了,心靈的對立也隨之消解。
曼衍與「忘義」的無限境界
「曼衍」意味著生命如波浪般無窮無盡的演化。莊子在源文中提出一個震撼的練習:「忘年忘義,振於無竟。」
- 忘年: 忘記時間的流逝與生命的壽夭,不讓有限的時間感壓迫靈魂。
- 忘義: 這裡的「義」並非不講道德,而是忘記那些人造的、僵化的倫理標籤與絕對定義。
- 無竟: 當你不再受困於社會給予的標籤與狹隘的正義感時,你就能「振於無竟」,在無窮的境界中感受到靈魂的振翅。這就像「卮言」一樣,不積存偏見,隨時與當下的真實相遇。
這就是一種「不言之辯」。當我們停止用語言去剪裁世界,世界便以其最完整的面貌呈現在我們眼前。
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脈絡梳理:從「寓言」看莊子的真人境界
莊子在〈寓言〉中並非隨意講述故事,他透過人物的轉變,向我們展示了真正的溝通者、真正的「真人」應該具備什麼樣的質地。
1. 曾子再仕:超越名位回歸「天性」
曾參(曾子)是著名的孝子。在〈寓言〉中,他分享了兩次做官的心境。第一次他領取微薄的薪水(三釜),卻感到內心喜悅,因為那是父母還在,他能以「三釜」之養奉親。第二次他當了大官,領取優渥的「三千鍾」俸祿,心中卻充滿悲哀,因為父母已逝,再多的財富也無法回報。
莊子以此告訴我們,「真人」的溝通不是基於外在價值的多寡,而是基於「情」的真摯。曾子對職位的態度是「化」的,他不為「三千鍾」而傲,也不為「三釜」而卑。這種不被物役的淡然,使他能直接觸及生命的本質。
2. 孔子的轉變:從「陳跡」走向「化人」
在莊子筆下,孔子經歷了一場深刻的蛻變。在〈天運〉篇中,孔子曾感慨自己鑽研六經多年,卻始終未能「得道」。老子點醒他:「夫六經,先王之陳跡也,豈其所以跡哉!」
老子用了一個極其深刻的比喻:腳印(跡)是人走過留下的,但腳印本身並不是那雙「腳」。
- 當孔子執著於禮樂制度時,他是在守著古人的腳印。
- 當孔子體悟到「與化為人」時,他才真正成為了「真人」。
孔子對顏回說:「久矣夫,丘不與化為人!不與化為人,安能化人!」(見《天運》)這是一個極具力量的覺醒。真正的溝通不是搬弄知識(腳印),而是讓自己成為一個流動的生命(腳),去感應對方的存在。這就是莊子賦予孔子的「真人」特質:不再被過去的教條束縛,而是「安時處順」,隨順自然而行。
「莊子式真人」的三個關鍵溝通特質:
- 無己的體諒(至人無己): 真人明白「非彼無我」(見《齊物論》)。在溝通時,他能完全撤除自我的壁壘,像那「注焉而不滿,酌焉而不竭」的大壑,容納所有差異而不自滿。
- 不以心損道: 不用個人的主觀成心(心)去損害自然的法則(道)。他知道「大辯不言」(見《齊物論》),最高的辯論是無聲的,是生命的共振。
- 與物委蛇(隨順自然): 真人就像醉者墜車(見《達生》),神全而氣和,在複雜的人際網絡中「與物委蛇」(隨順流轉),不硬碰硬,因而能保全天真。
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具體生活練習:【卮言式傾聽法】
作為你的生活導師,我希望你今晚就能開始一項練習。我們不需要學會如何「說服」他人,但我們可以學會如何「傾聽」。這就是我為你設計的「卮言式傾聽法」。
這套方法的核心在於效法「卮言」的流動與「不設界限」,讓你的心成為一個「虛室」(空房),讓吉祥與平靜自然留存(見《人間世》)。
操作步驟:
- 虛室生白(覺察並放下「成心」):場景: 當你正與伴侶爭執,或在聽同事抱怨時。行動: 在內心呼喚「虛室生白」。這意味著覺察那些正要衝出口的「可是你錯了」、「你不應該這樣」等念頭。心態: 想像你的心是一個空的房間,讓對方的言語像風一樣吹過。不要試圖抓住它,只是看著它。這就是「聽之以氣」,而非「聽之以心」。
- 不為媒(撤除中介者的評判):理念: 莊子說「親父不為其子媒」,因為越親近、越主觀,就越難客觀。行動: 在傾聽時,暫時切斷你與對方的「是非連結」。不要急著當他的諮商師,不要急著扮演評判者。心法: 告訴自己:「我不是他的老師,我也不是他的審判官。」保持沈默的接納,讓對方的痛苦或喜悅在他自己的生命軌跡中完整地流淌一遍。
- 和以天倪(尋找對方的「然」):行動: 試著用對方的眼睛去看世界。問自己:「在他的生命脈絡裡,為什麼他現在的憤怒是『然』(必然且合理)的?」境界: 當你理解了他的脈絡,他的「是非」與你的「是非」就融合成了一種「兩行」(見《齊物論》)——兩條路並行不悖,卻通向同一個道。
預期效果:
這不是一種委曲求全,而是一種靈魂的「解放」。當你實踐「卮言式傾聽」時,你會發現自己不再因為對方的言語而憤怒。正如莊子所說,如果不把自己看得那麼重,就像一艘「虛船」(見《山木》)撞上別人的船,對方就算憤怒也無處發洩。你會體驗到一種「道通為一」的深邃平靜。
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結語與祝福
親愛的朋友,研讀〈寓言〉篇,其實是一場「日損」的旅程。
我們學《莊子》,不是為了增加更多可以炫耀的知識,而是為了「損」。損去那些讓我們僵硬的是非觀,損去那些讓我們與世界產生裂痕的「成心」,損去那些讓我們在人際關係中遍體鱗傷的「勝心」。
真正的智慧,往往藏在那些看似「無用」的故事裡。當我們學會像「卮言」一樣流動,像「寓言」一樣包容,像「重言」一樣止息爭端時,我們的生命就從那種「拘於虛」的井底之蛙,變成了能「乘雲氣,御飛龍,而遊乎四海之外」的至人(見《逍遙遊》)。
願你在這喧囂的世界中,擁有一顆安穩如「止水」的心,在每一個對話的瞬間,都能聽見那超越言說的「天籟」。
謝謝閱讀《輕鬆學老莊》,期待下次再會。如果你喜歡我們的文章,歡迎分享推薦及小額捐款,支持我們繼續為大家製作更多好內容。
















