- 成癮是一種學習障礙，而非人格障礙
- 習得幸無助，應該這麼說負面思考是人類本身的傾向
3.人類本身加上家庭無支持、社會歧視，造就不良環境，導致成癮
4.短期的快樂代表及需要生存的意義
5.COCAINE古柯鹼可以提供，其原理機制是快感慾望
6.總而言之手機跟古柯鹼差不多，都是快感+慾望
7.長期下來大腦會變成一種習慣，類似於反射動作，覺得受到排擠-痛苦-吸毒or滑手機
如何戒除成癮
- 找支持性的團體
- 了解成癮原因
- 擁有長期性思考、成長性心態
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不沉不宸的人生之旅
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2026/04/02
為什麼想做這個系列，因為喜歡看書，可以獲得長效型多巴胺
為什麼讀書重要，因為網路資訊太雜，雜訊太多
而且記憶是這樣的，需要經過大腦花一點時間才會記得(樊登是說大腦要摩擦才會記得)
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Learning act
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2025/10/05
做為一位社會科學的學生，我想我應該可以來寫一些現代社會基本觀察。
關於焦慮-一個大腦的基本構造
焦慮是人本身就有的情緒，就我讀一些心理學書籍，人在狩獵時代，在狩獵時碰到獵物會有戰或逃的行為，而這時候大腦會評估獵物，通常大腦最底層關注的是人本身的生存問題（分為內中外三層），所以通常關於危機重大時，
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未來的企業不再需要許多員工了。那代表很多人要失業了？是的，可以看到世界正在往這個方面邁進。說起來這是
2025/09/19
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這一次，「台灣麥子教育發展協會 淡水總會」帶著孩子們跨出教室，來到淡
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在淡海新市鎮，冬日的海風總帶著一點鹹味。對許多家長而言，濱海路三段不僅是回家的路，更是孩子成長的起點。身為 28 到 45 歲、在事業與家庭間努力平衡的媽媽，我們最希望看到的，莫過於孩子下課後，臉上掛著的不是疲憊的倦容，而是探索世界後的滿足笑容。
「台灣麥子教育發展協會 淡水總會」深知，教育不應只
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你是在養育他，還是在改造他？
過去幾週，我們手算了命宮，認識了「元神」。但老臣常在想，我們學這些工具，最終是為了什麼？
是在遇到挫折時，拿來當作「我天生就這樣」的藉口嗎？還是為了更有力地去要求別人「你應該要符合你的特質」？
其實都不是。學習生命密碼，是為了學會「看見」。特別是面對我們的孩子。
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