/ 冰淇霖
有節奏、情緒、感受的東西，
是你越忙，
越需要那些不能倍速的東西；
尋找、體驗讓人學習與成長，
同樣無法加速。
你不能
今天約會開 2 倍速、
明天旅行開3倍速、
後天悲傷開4倍速。
人生，
是一趟自己無法回頭的旅程，
你用別人的眼睛來看、
你用別人的情緒來看、
你用別人的言語來看，
卻都不是用自己的角度來看。
你又怎能期待自己無法期待的自己，
而深受自己痛苦自己造成的傷害呢。
讓自己用節奏、用情緒，
去做那些讓你可以感受到自己的事吧！
人生
從來不是拿來追趕的，
而是拿來體會的。
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冰淇霖的正念生活
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分享和實踐「正念」，
凝聚相信的力量，
擁有更好的自己，
幫助和我一樣有人生低潮的朋友，
從運動和閱讀中突破、再生。
「幸福未來都是由現在的每一刻所創造。」
正念｜自我提昇
Life Force,Defense Depression
Care Body:Exercise、Diet 、sleeping
冰淇霖的正念生活的其他內容
2026/04/09
星空的美，
沒有人可以抵抗。
阿提米絲，
古希臘神話裡的月亮女神，
太陽神阿波羅的孿生姊姊。
星空的美，
沒有人可以抵抗。
月亮就那樣靜靜地懸在那裡。
見過恐龍，
見過文明興起和毀壞。
看著地球
從一片熔岩演化成蔚藍水球。
上個世紀，
用阿波羅登月步行；
2026/04/09
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2026/04/08
今日是「無腦」行程，
KKday的 #天橋立一日遊，
很棒的地方在於，
可以把我們載回大阪。
導遊約在京都車站外集合，
等待時一邊吃早餐，
因為～吃飽好上車補眠。
在元伊勢籠神社下車、尿尿，
往傘松公園走去準備搭纜車，
一邊聽導遊介紹籠神社的設施。
籠神社前有被指定為
2026/04/08
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2026/04/07
現在的我，跟「小時候的想像」差多少？
說真的，我不知道，
就像上禮拜我不知道我下排右邊門牙會裂掉。
小時候的我們，
都寫過「長大想成為____」的作文；
應該是國一或國二的國文課，
國文老師就出了一個類似這樣的題目。
我寫不出來，因為我知道，
我家裡很窮、我長得不夠高。
2026/04/07
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