🟨極限84-第三集
奇安：靚魚裝
Tsuki：魷魚裝-重量重-悶熱-淚崩+累崩
🟩說出好累，不想要，不喜歡，真實感受，真的難嗎?
➡️對於某些人來說真的難，說出真實感受，對方會接受嗎?
或是引來對方.更大的情緒反應
🟨【背後：有可能是沒有安全感.的一個經驗】
說出真實感受，以前對我來說，我就覺得滿難的
有些話一說出口，往往引來對方更大的情緒反應。
或反而被對方設下更多障礙
在學生時期及工作中，要坦白表達真實感受，更是困難。
一次又一次的經驗累積下來，
每一句話，都要反覆思量800次。
久而久之，像是在與自己對話，
於是，也就選擇不再開口了。
以前我被不好的對待，
現在，我會常提醒自己
不要複製下去，
要善待對自己好的人。
💖讓善循環
❌讓惡從自己止步🤬
Tsuki，這一幕的累崩及淚崩，把四人不熟的團隊，反而拉近距離，
Tsuki說出魷魚裝好重，好悶，好累
吉安：謝謝妳說出心裡.真實的想法。
＃小壞壞
