我姊是那種能坐就不站、能躺就不動的標準不愛運動派,卻突然在假日開始規律出門。穿著輕鬆的運動風套裝,神秘地說去見朋友,回到家時神采奕奕,連走路的步伐都比以前輕快。我一開始還以為是愛情的力量,結果真相比戀愛更讓人驚訝——原來我姊悄悄報名了BusyLazy 的身材管理美學課程。
▼看到老師燦爛的笑容心情都變好了🥰
▼位於熱鬧的板橋文化路交通很方便。
▼我姊說她一開始只是抱著嘗試的心情,30分鐘的體驗課,想說就當放鬆一下,沒想到幾次下來,身體的感受竟然慢慢有了變化。
我是真的看到我姊穿衣服時線條的改變讓我有小驚艷:腹部小了一點、臀部線條變的緊實一些,連手臂的輪廓都跑出來了。那種變化不是一瞬間,而是悄悄的出現,像是身體被重新雕塑過般自然。於是,這次換我心動了,下定決心給自己一段專屬的放鬆時間,同時讓身體慢慢往理想的樣子靠近。
▼ 老師會先了解身體狀態與平常生活習慣,再依不同部位去調整儀器強度與手技方式。身材管理美學課程根本是懶人救星級,有感程度1-10直接就是10!
▼ 腹部的核心有點被慢慢被喚醒的感覺。
▼ 透過溫熱搭配老師沿著腹部與側腰的手技帶動,讓原本緊繃的日常疲勞感慢慢釋放。
▼ 第一次來BusyLazy時跟我姊一樣,本來也只想先體驗30分鐘課程,結果延長到60分鐘、90分鐘,最後甚至到150分鐘。對我來說這根本不是辛苦流汗的訓練,而是一種舒服又安心的保養時光。。
▼在溫熱包覆與老師細緻的手技操作下,過程中感覺腹部與側腰被好好照顧,身體也跟著輕盈放鬆了!
我跟我姊一致認為線感管理課程是我們最愛的課程,開始前老師有分享這類課程常被比喻成一種節奏感很強的身體運動,所以讓我們有點小緊張,想說會不會隔天整個人不太好活動(笑)。但實際體驗後才發現,整個過程的節奏是循序漸進的,並不是持續單一強度,而是在不同頻率之間交替進行,讓身體有時間適應,也不會有壓迫或不適感。
機器也會自動幫忙代謝乳酸，所以隔天根本不會影響生活！
▼對於平常久坐少動的人來說,是一種蠻特別的身體感受。
▼ 腹部隨著節奏律動,就像被帶著一起參與一場無聲的運動;但結束後整體感受很放鬆。
▼ 大腿內外側也像是剛運動完的一點點微酸感。
▼ 外側更緊實,內側線條更立體。
美學線雕管理課程透過腹部帶來循序漸進的溫熱感讓身體慢慢放鬆;另一堂線感管理課程則能明顯感受到身體隨著節奏產生規律律動,在過程中更專注於自身的感知與放鬆,讓整體輪廓呈現更俐落的視覺感受。
▼ 課程設備皆通過合法檢驗,過程安心無負擔,特別適合生活忙碌、卻仍希望好好照顧自己日常狀態的人。
▼ 我自己體驗後超級有感,所以直接交給照片來說話!
▼ 趁夏天來臨前也預約幫手臂來美白一下💪
▼老師細心的幫我塗上美白保濕凝膠。
▼利用光感提亮膚質與緊實度。
▼在德國紅寶石奈米溫熱艙的細緻溫熱包覆下,從深層到肌膚一一照顧,肌膚觸感更加柔滑細緻,散發自然彈潤光澤。(這機器也太高規太先進了吧!)
▼ 登愣~跟大家分享我親身體驗的分享照,是不是看起來緊實白皙又透亮(這是特意進行效果測試,本次僅施作單側手臂做比對)🤩
▼ BusyLazy 自在舒適的獨立空間讓我們真心愛上。
▼ 還有貼心規劃梳化桌。
▼ 簡潔的北歐侘寂風格溫暖又明亮,滿滿療癒感。
課程結束後的幾天,明明只是日常生活,卻能隱約感受到肌肉在默默運作。走路時核心自然收緊,站著時背部更挺直,就連坐著,也不再不自覺塌腰駝背。那不是激烈運動後的痠痛,而是一種身體正在被喚醒的踏實感。
比起立刻瘦一公斤、兩公斤,我們反而更喜歡這種慢慢累積的安心。因為那不是暫時的改變,而是身體真的朝著變得更穩定、更有力量方向前進。
如果你也和我們一樣——不愛爆汗、不想逼自己每天打卡運動,卻還是希望擁有緊實的線條與帶點力量感的美感,那或許可以試試看不同的方式:懶懶地躺著,卻默默變美。這樣的改變,也許不張揚,卻很真實,趕快一起約起來吧!!
▼ 附上課程表資訊給大家參考
BusyLazy 身材管理美學
地址 | 新北市板橋區文化路一段285巷2弄13號
營業時間 | 11:30AM-20:00PM
門市電話 | 02-2255-5659
Line ID | @360mnqqw
IG追蹤 | @busylazy.beauty全預約制服務
