分享帶來的影響

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吃素一段時間了,偶爾會分享自己的飲食 一開始只是記錄,但慢慢會有人問、有人跟著試 有朋友說因為看到我,開始一週吃幾天蔬食 那一刻其實滿感動的 因為你不知道自己的改變,會影響到誰 原來分享,不是炫耀,而是讓更多可能發生

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寶姨#aa769的沙龍
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2026/04/22
以前早上醒來第一件事就是找手機 訊息 社群 工作通知一堆直接進腦袋 後來慢慢改變之後 變成先去倒一杯水 有時候還會站在窗邊喝完再開始一天 那種空白的幾分鐘其實很不一樣 沒有被任何東西拉著走 在善緣好食裡有人說過 一天不是從忙開始 是從你怎麼對待自己開始 現在的早晨沒有變厲害 只是比
2026/04/22
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2026/04/21
以前逛超市就是看到想吃的就拿 現在開始會停下來看成分表 有時候會站在架子前思考很久 今天拿了一盒生菜沙拉上面寫著無添加醬料 回家自己加橄欖油和檸檬汁 意外覺得很清爽 這種改變沒有什麼很大的理由 就是慢慢開始想知道自己吃進去的是什麼
2026/04/21
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2026/04/20
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2026/04/20
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