當新鮮感完全消失後，依然堅持下去。
新年新氣象的那點激情早已蕩然無存。
如果你醒來後感覺自己不再像個能創造奇蹟的人，而更像是一個只想熬過週二的普通人——歡迎加入我們。
這是他們通常不會談論或放在勵志海報上的顯化部分。
這是令人難熬的中間階段——興奮感消退了，但結果尚未顯現。這就是等待。
大多數人在這裡放棄了，因為他們誤以為缺乏明顯的證據等於沒有進展。
但別急著跳槽。
你沒有落後——你參與其中
我們大多數人都沉迷於新鮮感和開始時的興奮感。
我們喜歡腦力激盪、願景板和那種令人興奮的氛圍。
至於等待——就沒那麼喜歡了。
當你身處痛苦的漩渦中心時，你的大腦會開始為你編造故事。
它告訴你，如果有效的話，你會感覺更容易。
或者，它告訴你，你今天狀態不佳，表示你失去了優勢。
你本週的任務是認識到，無所事事和無聊並不是失敗的標誌。
如何保持運動
事實上，對日常作息感到厭倦通常意味著你已經開始養成某種習慣。
不要因為眼前的困境就放棄你的目標。
當你能夠坦然接受中間地帶的不適感而無需他人認可時，你就證明你已經準備好迎接長遠挑戰。
不要每隔五分鐘就檢查土壤裡有沒有植物生長－這樣做只會擾亂植物的根系。
耐心是過程的一部分
當「為什麼」感覺有點模糊時，就依賴「如何做」。
我們常常等待靈感迸發才採取行動。
但在實現長期目標的過程中，靈感時有時無。
如果你等到「心血來潮」才去做，那你恐怕要等很久。
本週的練習是「不容商量」的練習。
選擇一個與你的目標相關的小行動——一個耗時不到五分鐘的行動——並在本週每天執行，無論你的心情如何。
可以是花一分鐘進行視覺化練習，也可以是在一天結束時寫下一件值得慶祝的事情，或是一邊喝水一邊保持專注。
重點不在於任務的大小，而在於你明明不想做卻還是做了。
這樣才能建立起支撐新現實的內在力量。
顯化不是短跑，而是一場馬拉松。
你不需要每時每刻都保持「在線」才能不斷前進。
本週，允許自己處於混亂、不光鮮的中間狀態，不要因此而評斷自己。
你並非停滯不前，你正處於成長的過程中。
「河流之所以能切穿岩石，不是因為它的力量，而是因為它的堅持不懈。」
詹姆斯·N·沃特金斯
