※ 此系列文章依照《過得還不錯的一年:我的快樂生活提案》一書的進度,於每個月初制定實踐計畫、每個月底分享實踐結果(目前更新時間還有些不穩定,正在努力中!)希望能在閱讀此書的同時,將書中的好點子應用在生活中,創造豐富的一年。
-在進入文章之前,我想先表白:這個篇章是我到目前為止最喜歡的一章!如果可以,真的很推薦大家親自閱讀這一篇章的內容,相信會有很多收穫。
這個章節的主標題是:「5月。眼睛,一定要旅行」小標題則羅列了以下幾項:找出更多好玩的事/花時間耍笨/脫離常軌/開始一項收藏。
光看標題,應該就能猜測到這個月份的主題,正是「玩樂」。作家葛瑞琴的當月目標為「希望玩得更開心」、「利用休閒活動培養創意」。她在文中收錄了許多部落格讀者分享自己喜歡的玩樂,像是動手做手工藝、閱讀海外部落格、學習拉丁文、看書......等。不僅如此,葛瑞琴也和讀者們分享她和讀者們對於玩樂的看法,其中一項便是「千萬不要因為別人說好玩,就覺得非玩不可」。

我最愛的事,就是閱讀!
關於玩樂,最重要的是...
在讀這個篇章時,我認知到最重要的是「找出自己真正喜歡的玩樂」,並且「認清自己其實沒那麼喜歡的事」。關於這點,我想分享自己的親身經歷。
我在出社會前的某段時期,很想將對唱歌和戲劇的喜愛發展成工作,所以我參加了歌唱比賽、嘗試在街頭演唱,還去上了戲劇課,也進過劇團工作。不過,我沒花太久時間就明白,其實我並沒有那麼喜愛這些事。我喜歡的不過是一種「想像」,當我想像自己站在舞台上,那個畫面是美好的,那個感受是充滿悸動的,但實際上我對這些事的喜愛程度,根本不足以支撐各種挑戰和磨練。不過,我偶爾還是會想像自己站在人前唱歌的模樣......不,老實說,在我的想像世界裡,我大概已經開了上百場座無虛席的演唱會,但我也認清自己這輩子都不會想「真的」站在人前唱歌,我只享受偶爾在看影片時,跟著我欣賞的歌手一起唱。我喜歡唱歌,也喜歡看劇本,但這樣的喜歡都只停留在「偶一為之」。
我真正喜歡的事,就是看書。我從不否認這件事,甚至向周圍人大力推崇閱讀的好處,但我也確實有過想收斂這股閱讀狂熱的時期。只因為我想更進一步認識的朋友們對於閱讀沒興趣,甚至對我總是帶好幾本書在身上感到好笑,我竟然想隱藏這件近似於本能、如呼吸般自然的愛好。後來想想,這真的是件愚蠢的事。想當然,我們並沒有成為朋友,我也不為此感到遺憾。我從來不會因為一個人喜不喜歡閱讀而決定是否往來,事實上,我身邊要好的朋友,都不是特別喜歡閱讀的人,和我最親近的先生甚至根本不看書!重點並不是他們是否和我有一樣的喜好,而是我們能不能理解並尊重彼此各有所好,並且享受待在一起「各做各的事」(這是我最喜歡和家人、好友做的事,待在同一個空間,做自己喜歡的事!)。

我最喜歡的歌手——SHINee
葛瑞琴在書中分享,自己鼓起勇氣向身邊人表達喜歡閱讀童書的喜好後,反而發現了好幾位隱藏的童書愛好者,並和他們組成了「童書讀書會」,一起閱讀童書、舉辦各種活動。坦誠告訴他人自己的愛好,就可能會帶來意想不到的結果。此外,她也努力在這段時間嘗試了各種玩樂,並將這些玩樂分成了「挑戰性玩樂」、「遷就型玩樂」以及「放鬆型玩樂」。挑戰性玩樂是讓自己脫離日常生活軌道,嘗試自己未曾接觸的領域,例如讀不同類型的雜誌、找出想收藏的東西;遷就型玩樂是雖然麻煩,最終卻能讓彼此都快樂的事,例如陪伴親朋好友吃想吃的美食、去想去的地方;放鬆型玩樂則是不需費力、動腦的休閒,例如躺在沙發上看電視追劇。
在體驗和嘗試了各項活動後,她也找出了自己真心喜歡的玩樂,還有自己不那麼適合的事情。「我得接受自己喜歡什麼,而不是但願自己喜歡什麼。」就像我也總是希望自己能像其他女生一樣對化妝品更感興趣,能每一季都換一種妝容,最好還能愛上研究化妝品這件事,但我就是沒辦法,我無法克制自己其實每次化妝時都在想:要是能拿這個時間來多讀一篇電子報也好。我想每個人或多或少都有這樣的經驗,明明清楚自己的喜好,卻還是希望自己能夠對某些事情培養出興趣,像是身邊不喜歡看書的朋友,每次遇到我都會說:「我知道閱讀很好,我也想像妳一樣有閱讀的習慣,但我就是一拿起書就想睡。」她為自己這輩子無法成為一個會在咖啡館讀書的人而感到遺憾,我也為自己無法成為一個享受打扮的人而感到可惜。

從去年迷上韓國職棒,支持的隊伍是「LG TWINS」!
讀了這個篇章之後,我有點釋懷了。就像葛瑞琴說的一樣:「我希望自己喜歡做的事、感興趣的東西及職業何其多。但我希望自己無論怎樣都沒差。我就是我。」她的一位部落格讀者也這樣告訴她:「另外妳也提到,很遺憾自己無緣領略某些事物,妳認為這些事物一定有某種美好之處,只是妳看不出來。這點我也明白,但或許妳不該把心思放在這類事物上頭,而是該去看看妳現在覺得美好的事物,並且看得更認真、更仔細。」
而這個五月,我想將玩樂分為「結合工作的玩樂」、「豐富生活的玩樂」和「純耍廢的玩樂」,並先排除那些已經成為習慣的喜好,像是閱讀、寫文章、看雜誌......等。

我喜歡的卡通(?)角色是 Kakao Friends「春植」~
結合工作的玩樂
我在「2~3月回顧&4月計畫」一文中提到,五月是我重整工作步調的時機,因此我想藉此機會讓「具玩樂性質的事」和工作結合,而這項活動就是:製作並書寫工作日誌!我知道這聽起來並不是一項會讓人覺得好玩的事,但葛瑞琴在書中提到友人曾這樣告訴她:「妳小時候喜歡做什麼?十歲時喜歡的事,妳現在很可能也會喜歡。」這幫助我回想了自己年幼時期的其中一項樂事正是「設計筆記本」。我會依照使用功能的不同,在橫線或空白的便宜筆記本上畫出自己想要的格式。長大後我偶爾還是會這麼做,卻因為太過自然而忘了這件事有多麼有趣,甚至可以應用在工作上。
在我想重整工作流程、規範工作時間的這段時期,書寫工作日誌變得格外重要。我必須先認清當前的工作模式、紀錄自己的習慣,才有辦法進行有效的調整。此外,身為自由工作者,在沒有工作夥伴的情況下,很容易感到孤單、失去動力,因此我也想規劃「雲端工作日誌」,和有興趣的朋友共享工作進度,成為彼此的雲端工作夥伴。光是想像可以記錄些什麼內容,就已經覺得很有趣了!

最喜歡的美國影劇是「六人行」、「吉爾莫女孩」,這是後者的名信片和貼紙組合~
豐富生活的玩樂
我在葛瑞琴分享的個人經驗中,找到一項共同點,那就是我們都很喜歡剪貼和收集一些對自己而言有意義的事物。她年幼時喜歡「製作空白書」,將覺得有趣的簡報、重要的事情、朋友互傳的紙條、週刊上的笑話等各種元素剪貼在一本空白的書上。這也是我小時候的興趣之一,我驚訝自己竟然已這麼久沒做這件事。
我曾和一位擅長做排版設計的朋友做過幾本書和小冊子,但那是用電腦編排,我也只負責供應文字和圖片,排版和美術編輯都由朋友完成。能和那位朋友一起做書是非常有趣,我們到現在也還會討論要不要再做下一本書。不過,除此之外,我還是想試著動手為自己做點什麼。
我一直都有收集各種文宣、照片、包裝紙、貼紙等各種「碎片」的習慣,卻只把它們收進在專用的盒子裡,鮮少拿出來欣賞或回味。因此,我決定趁這個月的玩樂計畫,動手做一個收集幸福感的檔案夾!這不代表只能收錄那些帶有「正向元素」的資料,像是有些透著悲傷卻能帶來安慰的語句,也能傳達出幸福感。我想將那些漂亮的、可愛的、蘊含珍貴回憶的、讓我感到溫暖愉快的所有一切,都收藏在這個檔案夾裡。
除了這件事以外,我也想多多走出戶外拍照,紀錄五月的初夏景色,也想去探訪新的咖啡館、美術館、博物館等空間。這是為了給自己增添更多「生活感」,畢竟總是窩在家中工作,很容易失去新鮮感,覺得生活一成不變。而且,創造新的體驗,也就能讓收集幸福感的檔案夾變得更加豐富!

我的想像是如「吉爾莫女孩」裡羅莉經常帶在身上的那本厚重學習筆記!
純耍廢的玩樂
顧名思義,在這個類別上,我想做點「浪費時間」的事。就算沒有意義,只要能帶來快樂,那就去做。其實,這可能是所有事情中,對我來說最難的一項。不管做什麼事,我總是企圖尋找其中的意義,若找不到,也想盡可能自己創造意義,但這樣很容易感到疲勞有壓力,因此我想嚴格規定自己(?)放空腦袋去做這些事,只要當下快樂,就是有意義的事。
我列出了幾項過去只有在工作壓力爆表時才會去做的事:玩塔羅牌、玩Switch(通常是動森,前陣子新增了朋友推薦的寶可夢和薩爾達)、重複看已看N遍的劇、貼貼紙。我很清楚,這些並不是那種我會安排進日常生活的事,多半時間我會覺得好玩,卻還是一邊焦慮著自己似乎在浪費時間,但既然做這些事情確實能帶來放鬆的效果,我希望還是能在這個月進行嘗試。

目前擁有的牌卡收藏
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這篇文章雖然寫得較晚,但上述提到的玩樂項目,其實已經都在進行中。儘管四月中的感冒拖到現在尚未痊癒,工作上也變得越來越忙,我還是努力在空隙間規劃出「玩樂時間」,因為我知道不管再怎麼忙,只要能享受一段玩樂時光,就能產生出更多動力和心力去面對工作。正如葛瑞琴在書中所說:「思索好玩事物的過程,讓我明白了:我得撥出時間來玩樂才行。玩樂,可以提振精神。」
很期待五月過後和大家分享我的玩樂心得,也非常想聽聽大家,平時最喜歡哪些玩樂,又想重拾哪些已被遺忘許久的有趣活動!
祝大家的五月也能過得豐富又充滿樂趣:)


