當我說想在生活裡多一點感性，

不是說要變得浪漫、柔弱，或充滿詩意。

是說

我想在洗碗的時候，聽見水流的聲音，

不是急著洗完，而是知道我還在這裡。

我不想一直把日子過成代辦清單，

我想感覺午後的光照在桌面上，

有一點靜，有一點暖，

哪怕只有三秒，也夠了。

感性不是多想點什麼，

感性是允許自己被生活輕輕碰一下。

不需要特別安排，不需要特別裝飾，

只是學著在平凡裡，把呼吸放慢一點，

然後說一句

這一刻，我不是在完成什麼，我只是在感受自己還在。