以前不喜歡一個人的時候，總感覺到孤獨、寂寞，很希望旁邊有個人可以陪陪我，但是現在自己一個人待著感覺挺不錯的，想去哪就去哪，不想去哪就在家待著也很棒，總會有事情做的，學會跟自己相處是一件很棒的事。

回想以前為什麼不喜歡跟自己相處，可能就是不想自己面對自己的情緒吧～有些情緒自己沒有辦法處理，所以總想著要別人來幫自己宣洩。但是我察覺不僅別人沒有義務幫你以外，其實沒有人可以真正幫助到你，所有人都建議有可能都沒有用。只有自己真正面對自己情緒的那一刻開始，那些情緒才有機會被解決，否則永遠都只會卡在那邊而已。

跟自己相處的時候，我可能會看看書來增長自己，或是看看喜歡的推理劇，也可能唱唱歌來舒壓，真的心情不好的時候就出去外面跑跑步、散散步，都是很不錯的，並沒有一定要去很遠的地方旅行，做著一些簡單的事情，安穩的過生活，也是一種簡單的幸福😊