最近被這遊戲燒到，就來玩了。

玩著玩著突然有一種感覺：「哪怕是再困難的局，哪怕看似不堅不可摧，但其實都有突破點。只要我們力所能行的，從小小的突破口逐一擊破，原本看似不可能完成的關卡，都能被破解，原本看似擁擠的道路也會變得遼闊。」所以，Nothing is impossible！

有時候，我們過日子，與其在意完成什麼目標，硬逼著自己在不舒服的狀態去面對挑戰，不如反過來做個「減法」，去覺察自己：「我現在是甚麼狀態」，因而「我有什麼想法」，比如：我現在很懶得動，所以一點也不想運動。我現在累了，不想思考，所以放棄安排自己的時間，想一直追劇等等的。覺察之後，鼓勵自己，嘗試去調整狀態，讓自己心裡好受一點，做好這個「減法」後，再反過來做「加法」，繼續努力奮鬥。比如：我感覺失去了活力，不想動，只想躺著，但又不想睡覺，想玩遊戲，可是又不甘心把時間都拿來玩遊戲。那我可以這麼調整：「好，想玩遊戲的第一因是『沒活力』，那我就去做家事，一邊放空，一邊幫自己恢復活力，等恢復活力後，我再重新安排自己的時間，繼續做我該做的事情。」

最後，Nothing is impossible！共勉！

註：我也沒想到玩個遊戲也能跟時間管理扯上關係🤣

註：可能有些人會很驚訝，為啥做家事會恢復活力？我的看法是：因為做家事身體會動，而且做家事可以暫時改善家庭環境，而做家事時不僅身體會習慣稍微運動的過程，心力也會把主要力放在做家事的過程以及最後變整潔的家上。當人鬆動「我沒活力不能動」的信念時，嘗試動自己的

身體時，把眼光放在「原來我也有能做完的事情」時，原本不自信的、緊繃的、沒有活力的狀態就會被鬆動，就會恢復活力。