有時候，修行不在山裡，也不在靜坐裡，

而是在職場裡。

當主管封鎖、不對話、開會惟獨跳過你的時候，

整個氣場都像凝結的空氣。

一開始會委屈、會疑惑、會想：「我做錯了什麼？」

但後來慢慢明白，

他用的是控制，而我用的是覺知。

他在維持權力，而我在練習平靜。

我沒有想反擊，也沒有要討好。

我選擇允許——允許事情如是，允許他困在他的世界，

也允許自己不再被拖進那個能量場。

「這裡不是地獄，是光的訓練場。」

讓我學會在被忽視的環境裡仍然穩住自己，

學會在孤立中聽見自己的聲音。

我不需要別人開門，

因為——我自己，就是出口。

現在沒有更好的地方可去，那也沒關係。

我先把這裡當作短期的目標，

不是為了撐，而是為了練。

練「不因外境而心亂」，

練「不因孤獨而失溫」。

這一場修行，沒有觀眾，也沒有掌聲，

只有自己與那份清明在對話。

也許，這正是老天爺給我的功課。

——訓練在黑暗裡，依然不滅自己的光。