水晶，一種很美麗的礦石，繽紛的色彩，不同的質感 觸感 和頻率會帶給我們不同程度上的感受和連結
在大自然中，最美的風景就是那不加修飾不加掩藏的畫面，高山 湖泊 峽灣 沙漠，各種自然的存在
就可以讓人很放鬆 很療癒;親近自然是最快讓人充電的方式，近期真的愛上了森林 公園 花園這樣多樹的地方
在那裡靜靜的待著，感覺自己被樹木的接納和包容，心中會有滿滿的感動耶!!
現在的我們，脫離了原始型態的生活，在都市叢林被壓力和比較淹沒，
每天都是滿滿的手機滑動和眼球運動，與內在的連結和自然的連繫早已斷線
這是我們出現大量身心問題的根源...讓我們回到自己，從一個呼吸開始
有意識的呼吸，慢慢的回到身體上的覺知; 最近做了幾次練習，才發現
哇~真的不容易呢!!!修行不是一種多麼遠大的目標 也不是離群索居要的那種安靜
而是妳 時時刻刻 都知道 自己在呼吸!!有了這樣的覺知 也才開始談的上什麼是(生命)
否則我們一直都在 無意識的 (活著)，活著其實並不等於生命...
因為生命是一種無限制的創造力，會源源不斷的給妳帶來靈感和體驗，我們卡頓在某一處
其實是靈魂在召喚妳，要更新 要迭代，妳的系統也需要升級更新
2026是一個大豐收的起點，我們可以開始種下豐盛意識 更新意識 翻篇意識
跟上宇宙的節奏，看見更多喜悅與恩典來到妳的生命裡，祝福所有看見的人們
迭代更新 迎接美好