我猶豫很久才買僧人心態這本書,因為內省往往會窺探出最不願意面對的事情。看完後,我找到的問題比答案多:
3S 步驟為什麼只在獨處時有用?
怎麼把愛也留給自己?
如果對方根本不在乎,我該不該堅持傳達自己的「法」?
書裡建議寫下想要原諒的人事物,我寫的是關於自己的「一廂情願與自以為是」。與此同時我才發現,原來我一直在向外尋求認同,而不是成為自己。
這些問題我都還在練習,但至少知道卡在哪了。或許,這就是成長的開始。
我猶豫很久才買僧人心態這本書,因為內省往往會窺探出最不願意面對的事情。看完後,我找到的問題比答案多:
3S 步驟為什麼只在獨處時有用?
怎麼把愛也留給自己?
如果對方根本不在乎,我該不該堅持傳達自己的「法」?
書裡建議寫下想要原諒的人事物,我寫的是關於自己的「一廂情願與自以為是」。與此同時我才發現,原來我一直在向外尋求認同,而不是成為自己。
這些問題我都還在練習,但至少知道卡在哪了。或許,這就是成長的開始。