曬太陽。
我真的很喜歡太陽照在身上的那種暖意。

那種感覺很像泡澡——
是慢慢滲進身體裡的鬆活感。

雖然我其實不太喜歡流汗帶來的附加作用，
汗痕、味道、黏膩感……
想到就有點皺眉。

不然的話，我大概可以大聲承認——我其實很喜歡流汗。

今天下午突發奇想，決定去河堤邊走走。
一段從沒走過的路線，一個小小的新冒險。

我發現自己很喜歡這種臨時起意。
去未知的地方，空氣都會變得比較新鮮，
連心跳都帶點期待。

在溫暖的陽光包圍下，我沿著河堤繞了一圈。
風是軟的，光是金色的，時間也變得很慢。

大概一小時。
沒有計算卡路里，沒有配速，
只是走完了一段路。

今日已圓滿。

有時候圓滿不是完成什麼大事，而是願意出門，
願意讓陽光照到自己。

就這樣，也很好。