到目前為止，我目前有在背景音樂，選白噪音做一段時間的「舒壓」。

不過，也有的星星個案，需要耳塞和耳罩，才能有安全感。

問題是，這是需要星爸媽的視狀況而定。

盡量不要造成依賴就行。