我們總以為努力是通往成功的黃金法則。但《努力是癮》揭露的，是矽谷與臺大資工菁英文化背後最赤裸的真相：努力，是一種被體制默默馴化的上癮機制。作者寺尾哲也，臺大資工、卡內基美隆碩士、曾任 Google 工程師 8 年，是光鮮亮麗的典型人生勝利組；然而他在 33 歲選擇離開科技巨頭，走向全職寫作。

當努力成為比較的武器、成就變成痛苦的證明、受苦被視為必要的成年禮，我們究竟還在追求什麼？又是否願意承認，阻擋我們的不是外界，而是我們對渴望的模糊和恐懼？本集帶你看見努力背後的黑暗面，竟是「買得起卻什麼都不想買」的空洞。

🗣️ 本集思考重點：
00:00 為什麼你永遠不知道「夠了沒」？
04:22 不是比誰出淤泥不染，是誰的「淤泥」更髒
06:00 努力換來的空虛：什麼都買得起，卻不想買
08:40 停下來比努力更難：你其實害怕改變、不知道自己想要什麼
11:15 自由，是看清自己的渴望