我懷孕前51公斤，懷孕後期一度胖到65、66左右，生完之後又維持了60公斤左右一段時間。

每次站上體重機，看著堅定不移的60 ，都覺得很難過。

高齡生孩子，連體重都恢復的比較慢。

也曾試過節食、控制澱粉、運動等，都沒有什麼成效。最低，就是59。😑

我本身有164公分，所以體重控制在60以下，其實大家看了都還是覺得我是瘦瘦的，但生孩子之前瘦習慣了，還是不喜歡多出來的那幾公斤，我甚至覺得，大家說的都是客套話，我在外人眼中，一定胖很多。

後來，我練習告訴我自己，我快要40了，再怎麼樣，都恢復不了少女的體態，與其這樣，我不如展現出我這個年紀該有的樣子，畏畏縮縮彆彆扭扭的，只會讓自己更不好看。

我放開了心去生活，當然還是有克制一下想吃零食的嘴巴，其餘時間不讓自己肚子餓，盡量吃營養的食物。天天喝無糖綠茶或黑豆水，滿足想喝飲料的舌頭，也讓自己清清爽爽。當夜深人靜，想吃宵夜就吃，沒有要過度的委屈自己，生活已經很勞碌了，讓自己開心一點，是續命，是維持明天的動力。

我清除了51公斤時的衣服，買了符合現在體型的衣服，每天把自己打扮的漂漂亮亮，心情美麗。

每回出門，聽到人家稱讚我生完怎麼還是這麼瘦，都快樂又感謝的收下。提醒自己，不要糾結體重計上的數字。

終於，在牡羊嬰11個月大的這個時候，首次量到了生產完之後的55公斤！非常非常開心。

當然吃吃喝喝之後可能體重也會稍微回升一點，但沒關係呀，看起來窈窕，活動輕盈，這樣就很棒了！

我本身是一個很沒有自信的人，這一回合，大概是讓我好好練習，如何自信的愛自己吧。