《心之印｜感覺的研究》 你以為是情緒，其實是空氣在消耗你 有些疲累， 不是因為事情多， 而是因為你一直在呼吸一個 讓人無法放鬆的空間。 空氣太悶的時候， 你會不自覺地淺呼吸； 空氣不流動的時候， 你會一直覺得「卡住了」。 你可能以為是自己提不起勁， 但其實， 是你的身體沒有得到 足夠的氧氣與空間。 原來， 那種說不上來的煩、悶、累， 不是情緒， 而是你的身體在提醒你： 這裡，沒有讓你順暢地呼吸。 你以為是自己狀態不好， 其實只是 你已經在一個 讓人慢慢窒住的環境裡待太久了。 🌿