podcast「下一本讀什麼」EP587

《卡住你的不是懶惰，是情緒》

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我不喜歡拖延，但自己卻常因對事喜好不同而拖延，一旦拖延出現，卻又產生自責感，好累！而聽到瓦基介紹這本書有拖延類型可以自我對照，還有相對應的解方，真心覺得真是好啊！😆

不過接下來就是要刻意練習了。