有時候，生活會把人壓的喘不過氣來。許多人開始尋找能讓自己身心感到療癒的方法。而又有好些人通過付錢上課來達到療癒的目地。

好吧，雖然寫了這麼一個開場白，其實我只是看到不花錢療癒秘方深有同感，想說分享一下想法。

其實，付錢得到療癒並不見得是件壞事。只能說要看本人有沒有真的從中感到療癒。如果沒有，那豈不是花冤枉錢？如果真的有的話，這樣何嘗不是一個辦法？

不過以我自己來說，我是很省錢（摳）的人，所以基本上絕對不會付錢換取療癒的感覺，畢竟我也不覺得那會對我有用...

而且我已經有會讓我感到療癒的方式了。

我個人很喜歡在清晨或深夜時讀書，最好還有一杯熱飲。如果下雨那更是求之不得。總之，只要這麼做，我就會感到很放鬆、療癒。有興趣的話不妨試試看。

我也很喜歡彈一些樂器。跟樂器獨處的時間也是讓我感到療癒的一種方法。不過僅適用於不用考級或準備表演的時候就是了。畢竟為了那樣彈奏樂器真的蠻痛苦的...

總的來說，其實還有很多不花錢也可以尋得療癒的方法。有時候停下生活的腳步，抬起頭看看這個世界也是挺美好的。當然，每個人都大不相同，所以能找到適合自己的方法自然是最好的。