🌈 願你我一起【倒著看人生】
情緒，誰都會有。
難過、憤怒、失落，
那不是脆弱，而是你真實在感受人生。
情緒可以出現，
卻不能替你做決定。
當情緒駕駛你的人生，
你會衝動、會後悔、會迷失方向；
但當你願意慢下來，
把方向盤握回自己手中，
你就能選擇下一步要怎麼走。
成熟，不是沒有情緒，
而是能在情緒裡，依然保持清醒。
你可以感受一切，
但不要被它帶走。
因為人生的方向，
從來不在情緒手裡，
而在你每一次選擇之中。
🍀 加持語：
情緒可以有，
但不能讓它駕駛你的人生；
掌握方向盤的人，
永遠是你自己。
🌈 呼吸中的禪境 - 小江的生活療癒
💫 阿靜很喜歡聽「印心禪法」練習，今天的「金剛自性禪定」讓阿靜邊聽邊進入法界中。
💫 禪定後，爸爸找阿靜聊壓力、情緒、生活問題、內心的結，還有他人給予的建議，並問阿靜的想法（精簡版）⋯⋯
💓 爸爸有自己的主觀與執著的感受，不再多說什麼，以為我要跟他說：「看淡、看開、⋯」之類的，沒想到，我卻說：「我不會叫你看淡、看開、⋯，去做自己想要做的事，去做自己喜歡的事。」
（爸爸自己心裡已經很明白，我若再多說看開、看淡、放下⋯，反而他越有壓力，倒不如反問他，那你想怎麼做？我們的想法有時候對他來說，他也想，但就是做不到，「心之所想，心之所願。」怎麼開心就怎麼做。）
💓 妹妹們再姐妹群組裡也有表達尊重爸爸所想。
💫 「心之所惑，心之所願」，突然在特殊的日子給予阿靜開示，奇妙的力量～
🪷 感恩「慈航觀音禪寺」的師姐分享觀世音菩薩聖誕時的祝福與見證故事。
🪷 感恩「地球佛國大家庭」官方分享的《天堂就在你我的心中❤️》
在地獄中找到天堂｜恭讀開示
💫 小妹問我：「大姐今天早上跟爸爸聊天還好嗎？」
「還好，能聽爸爸説完，只是感覺他不太想聽我的想法，爸爸有他執著的點，我就不會再多說什麼，以前爸爸會拿我跟WaDi攀比，所以現在覺得阿Di做什麼都不容易；那就讓爸爸去做他要做的事，阿Di做阿Di的事；爸爸早上去美濃找黃老師，買了兩碗乾粄條、高麗菜封、粉腸，爸爸留半碗給我（不喜歡有豬肉的味道），阿Di沒吃小菜，自己滷的魚也說給米子媽媽吃，所以我下午運動去買份人人愛吃的蜜汁雞排給她，她很開心。 ✌️
我感覺自己像生活療癒使者了⋯⋯ 🤭」
🌈 願你我一起【倒著看人生】
情緒，誰都會有。
難過、憤怒、失落，
那不是脆弱，而是你真實在感受人生。
情緒可以出現，
卻不能替你做決定。
當情緒駕駛你的人生，
你會衝動、會後悔、會迷失方向；
但當你願意慢下來，
把方向盤握回自己手中，
你就能選擇下一步要怎麼走。
成熟，不是沒有情緒，
而是能在情緒裡，依然保持清醒。
你可以感受一切，
但不要被它帶走。
因為人生的方向，
從來不在情緒手裡，
而在你每一次選擇之中。
🍀 加持語：
情緒可以有，
但不能讓它駕駛你的人生；
掌握方向盤的人，
永遠是你自己。
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💫 阿靜很喜歡聽「印心禪法」練習，今天的「金剛自性禪定」讓阿靜邊聽邊進入法界中。
💫 禪定後，爸爸找阿靜聊壓力、情緒、生活問題、內心的結，還有他人給予的建議，並問阿靜的想法（精簡版）⋯⋯
💓 爸爸有自己的主觀與執著的感受，不再多說什麼，以為我要跟他說：「看淡、看開、⋯」之類的，沒想到，我卻說：「我不會叫你看淡、看開、⋯，去做自己想要做的事，去做自己喜歡的事。」
（爸爸自己心裡已經很明白，我若再多說看開、看淡、放下⋯，反而他越有壓力，倒不如反問他，那你想怎麼做？我們的想法有時候對他來說，他也想，但就是做不到，「心之所想，心之所願。」怎麼開心就怎麼做。）
💓 妹妹們再姐妹群組裡也有表達尊重爸爸所想。
💫 「心之所惑，心之所願」，突然在特殊的日子給予阿靜開示，奇妙的力量～
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「還好，能聽爸爸説完，只是感覺他不太想聽我的想法，爸爸有他執著的點，我就不會再多說什麼，以前爸爸會拿我跟WaDi攀比，所以現在覺得阿Di做什麼都不容易；那就讓爸爸去做他要做的事，阿Di做阿Di的事；爸爸早上去美濃找黃老師，買了兩碗乾粄條、高麗菜封、粉腸，爸爸留半碗給我（不喜歡有豬肉的味道），阿Di沒吃小菜，自己滷的魚也說給米子媽媽吃，所以我下午運動去買份人人愛吃的蜜汁雞排給她，她很開心。 ✌️
我感覺自己像生活療癒使者了⋯⋯ 🤭」