守靜十三堂課 - 讓心回家 - 尋回內在的寧靜與力量!!
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你是否想過,宇宙的起源可能不在遙遠的大爆炸,而是在你「意識覺醒」的那一瞬間?


1. 你的意識,就是宇宙的開關

當你陷入深度睡眠或完全失去意識時,外在的世界對你而言其實並不存在。既然無法感知,也就無法證明它的意義。科學往往試圖尋找一個客觀的真理,但所有的觀察都必須透過「人」這個中心,只要有了觀點(中心),就會產生立場與盲點。


2. 生死,不過是意識的醒與睡

我們常說生命有誕生與死亡,但若從意識的角度來看,這更像是一場「清醒」與「入睡」的循環。這就是為什麼古人說「人生如夢」——夢境雖然真實,但醒來後才發現那只是意識的一種狀態。


3. 為什麼我們總看不清真相?

想憑一己之力搞懂宇宙萬物,幾乎是不可能的,原因有三:

生命太短暫: 我們只活在宇宙長河的一小段,很難看到全貌。

視野太狹隘: 生長在山中的人,難以體會海洋的深邃。

心思太散亂: 我們的意識就像戴著萬花筒眼鏡,看出去的景象早已扭曲。


4. 解決之道:把注意力收回來

想要觸及真相,方法其實意外地簡單,那就是「守靜」。

核心心法只有四個字:放鬆、專注。

別再讓你的能量隨波逐流、魂不守舍。試著隨時把那散亂的注意力「收回來」,讓覺知回到它最初出現的地方——也就是你意識的源頭。


讓心回到家,在那裡,你就是宇宙的起點。


守靜大學堂:

https://lin.ee/TmAzJjL

#歡迎點擊加入

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1. 你的意識,就是宇宙的開關

當你陷入深度睡眠或完全失去意識時,外在的世界對你而言其實並不存在。既然無法感知,也就無法證明它的意義。科學往往試圖尋找一個客觀的真理,但所有的觀察都必須透過「人」這個中心,只要有了觀點(中心),就會產生立場與盲點。


2. 生死,不過是意識的醒與睡

我們常說生命有誕生與死亡,但若從意識的角度來看,這更像是一場「清醒」與「入睡」的循環。這就是為什麼古人說「人生如夢」——夢境雖然真實,但醒來後才發現那只是意識的一種狀態。


3. 為什麼我們總看不清真相?

想憑一己之力搞懂宇宙萬物,幾乎是不可能的,原因有三:

生命太短暫: 我們只活在宇宙長河的一小段,很難看到全貌。

視野太狹隘: 生長在山中的人,難以體會海洋的深邃。

心思太散亂: 我們的意識就像戴著萬花筒眼鏡,看出去的景象早已扭曲。


4. 解決之道:把注意力收回來

想要觸及真相,方法其實意外地簡單,那就是「守靜」。

核心心法只有四個字:放鬆、專注。

別再讓你的能量隨波逐流、魂不守舍。試著隨時把那散亂的注意力「收回來」,讓覺知回到它最初出現的地方——也就是你意識的源頭。


讓心回到家,在那裡,你就是宇宙的起點。


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